살빼기

[레몬]

저는 아침에 일어나면 바로 레몬 하나를 즙을내어 마십니다~

살도 빼고 레몬이 우리몸에 좋다고 하길래~. 의학적인 설명은 패스::::::::

처음엔 레몬즙만 마실려니까 도저히 못마시겠더라구요. 그것도 아침공복에~

그래서 쥬스와섞어서 마시니 마실만했어 꾸준히 한달정도 그렇게 마시다가~

이제는 레몬즙만 마십니다~

이제는 오히려 상큼하니 좋습니다 

결과는 놀라워요~~ 살이 그냥빠지네요.  그것도 뱃살이~. 

다이어트 한다고 식사량을 줄이거나 하지않습니다. 똑같이 합니다~

공복에 레몬즙하나 마시는것이 이렇게 살이 빠질줄이야~

[ㅇㅇ]

오오오 그래요? 급 하고싶어 지는데 위가 좀 안좋아서ㅠㅠ
뱃살을 위해서라면 해야하공ㅠㅠ 몇키로 빠지셨나요?

[레몬]

위가 안좋으면 식사후에 마시세요~

[레몬]

뱃살이 쏙빠졌어요. 그리고 몸이 가벼워졌다는 느낌~

[belief]

급땡기네요~~~
뱃살 좀 빼고 싶어요~

[급 궁금요]

공복에 레몬즙 마시고 아침식사는
바로하시는지 몇 분후에 하시는지 궁금해요
따라하고 싶으네요

[아......]

레몬 사야 하나요?
위가 약해서 안해봤는데 식후해도 괜찮을랑가 싶네요....

[..]

위가 좋으신가봐요
전 밥 먹고 물 천미리에 레몬 하나 짜서 먹어도
좀 먹으니까 위가 쓰리더라구요

[레몬]

레몬은 우리몸에 정말좋아요~
공복에 마실때는 1시간후에 식사하시고요 ~
위가 약하신분은 식사후 1~2시간후에 마시세요
꾸준히 해보세요. 몸도 가볍고 운동을 하지않아도 뱃살이 쑥빠지고. 변비에도 좋아요

[좋다고]

좋다고 따라하시면 안되어요 위장 다 버릴듯