1. 목표물 되기 쉬운 사람 특징
환상적 희망 충족
애정욕구나 사회적 승인 욕구
낮은 자존감, 곤란한 상황에 처함,
강한 욕구 불만, 타인에 대한 의존, 고립, 경고 사인 무시, 공포
2. 이처럼 고립된 생활은 본인을 다른 사람과 비교할 기회를 적어지게 해 눈앞에 있는 남성에게
과도한 환상을 갖게 만든다
공상적 허언증
경고사인 무시-부인과 태만
진실을 직면하는 데서 오는 공포
소중한 것을 잃을지도 모른다는 공포
거절하면 어떤 일을 당할지 모른다는 공포
3.계속해서 남에게 휘둘리는 이유는 자신이 휘둘린다는 것을 깨닫지 못하기 때문이다
경고 사인을 무시하는 경우에는 특히 자신이 휘둘리고 있다는 점을
깨닫지 못한다
4. 휘둘리는 사람에게 다음 30가지 중에 10개 넘으면 중증
20개 넘으면 병원에 가야 됨...
1.어떻게 하면 좋을지 몰라 쩔쩔매고 혼란스럽지만 이렇게 된 이유를 본인도 알지 못한다
2,모든 일에 자신이 없고 진짜 하고 싶은 일이 무언지 알지 못하며 혼자서는 결정내리기도 생각하기도 어렵다고 느낀다
3.속고 있다는 느낌은 받지만 머리가 혼란스러워서 냉정하게 생각할수 없다
4.그 사람과의 관계가 안 좋아진 것을 자기 탓으로 여기고 그 사람이 자기를 미워하거나 그 사람에게서 멀어지고 싶다고 생각할때마다 죄책감을 느낀다.
5.자신에게 일어난 일을 부끄럽다고 생각하며 이야기하기도 무서워서 숨기고 자신감을 잃는다
6.감정이 불안정하고 과민해서 눈물을 흘릴때가 있으며 과격해질때도 있다
7.스트레스가 쌓이고 불안과 공포를 느낀다.
8.기분이 안 좋고 사람을 믿지 못한다
9.남이 자신을 이해못한다고 생각하여 혼자 틀어박혀 있다
10.친구도 가족도 자신에게서 멀어지고 외톨이라고 생각하여 고립감을 느낀다
11.자신이 가진 힘을 다 소비했다고 느껴서 의욕이 없고 안이 텅 비었다는 느낌마저 든다
12.그 사람에게 사랑받고 싶고 그 사람에게 필요한 사람이라고 인정받고 싶은 마음이 강하다
13.그 사람이 부탁하면 자신의 한계를 인정하지 못하고 노라고 말하지 못한다.
14.그 사람이 나를 지배하고 조종하고 있다고 느껴서 그 점을 낮이고 밤이고 생각한다.
15.그 사람과의 관계는 화를 부르겠지만 왠지 그 사람에게 매료되어 그 곁을 떠날수 없다
16.그 사람과의 관계를 끊으려고 했으나 그러지 못한다.
17.그 사람과의 관계의 의미를 모르겠으며 애초 자신이 그 사람과 엮인 이유도 모른다
18, 가끔 그 사람을 없애고 싶다
19. 폭력을 휘두르거나 누군가를 죽이는 꿈을 꾼다
20. 그 사람에게 복수하고 싶을때가 있다
21.주변에 내편이 없다고 느낀다
22.가끔 미칠것 같다
23.성욕이 사라진것 같다
24.잠을 자지 못하고 괴로워하며 밤을 새운적이 있다
25.식욕이 없고 살이 빠졌다
26. 복통, 가슴쓰림, 구토등 소화기 이상 증상이 계속된다
27.근육이 항상 긴장되어 있고 머리도 아프다.
28.심장이 빨리 뛰고 항상 두근거린다
29.생리불순으로 고민중이다
30.몸이 나른하고 힘들지만 병원 검사 결과는 이상 없음이라 나온다
목표물이 자신에게 가까이 오면 거부하고 목표물이 자신에게 멀어지려 하면 매달린다
그때문에 휘둘리는 쪽은 더욱 혼란스럽고 꼼짝할수가 없다
자기 평가가 낮으면 죄책감 잘 느낌
죄책감과 공포
주저와 갈등
남편에게 기를 전부 빨려서 내 안이 텅빈것 같아요
머니플레이터는 상대를 한 단계 뒤떨어진 위치에 묶어두려 한다
사람의 약점이나 불안정한 감정을 조종하는 일에 달인이며 그 정체를 알아채는 사람은 거의 없다
마음가짐을 이렇게 가져야 : 어찌 되는 상관없어