5일동안 김치볶음밥

[2kg 빠짐]

시댁 외숙모님이 전라도 김치를 주셨어요,

입맛에 안 맞았는데 김치찌개나, 볶아 먹으면 맛있을 거라는 친구말에

김치볶음밥을 해 먹었어요.

들기름 듬뿍, 김치 3젓가락 정도, 스팸 제일 작은 사이즈를 1/4개 넣고 달달 볶다가

밥 한공기.

너무 맛있는 거예요.

그래서 지난 주 5일 내내 저녁으로 그렇게 먹었어요.

주말 이틀동안은 외식도 하고 그랬는데 오늘 아침 체중이 줄었네요.

무려 2kg이나.

제가 마른편이라 샤워하면서 엇, 뭔가 빠진 느낌이라 체중계 올라갔던건데

김치볶음밥의 효과가 대단하네요.

[ㅋㅋㅋ]

부럽네요...
김치는 질리지가 않지요...

[맛있게 드시고도]

체중이 빠졌다니 ㅎㅎㅎ
부러워할 분들 많겠네요.

[..]

김치가 섬유질, 마늘, 유산균 때문에
변이 잘 나오고 김치볶음밥이 칼로리가 뭐 높겠어요?
살 빠질만 하죠.

[보통은]

탄수화물이라 살이 찌던데요. 염분 있으니 부어서 찌고요. 편소 식습관과 뭔가 많이 다른 메뉴였을까요.

[글쎄요,]

제가 원래 밥 없으면 고기도 안 먹는 완전 탄수화물 중독정도인데
저녁으로 보통때 밥의 양은 그대로였고 아마도 반찬을 덜 먹어서였나봐요.
반찬 많이 먹는 스타일이거든요.

[???????????]

갑상선 검사 받아 보세요.
김치볶음밥 매일 저녁 드시고 살 빠졌다니 이상해요.

[~~]

저도 미국에서 한달 머물면서 거의 매일 김치볶음밥을 먹었는데 4kg 빠져서 왔어요.
많이 걷기도 했지만 너무 짜게 먹지만 않으면^^

[..]

저 4일 째 깍두기 볶음밥에 달걀 후라이 2개씩
올려서 먹는데
질리지도 않고
살은 찌는 거 같지 않아요
부실한 식사라 생각해서
달걀 2개 올려 먹건만

밥은 현미 귀리밥이에요

[...]

전 한없이 먹을수 있는 음식이 김치볶음밥인데...