연달은 출산 후 딱딱하게 굳은 배

[고민]

쌍둥이 출산후 또 출산을 했는데 그때 아가들이 아파서 산후조리 산후관리를 하지 못했었습니다. 정신없이 육아를 하고 몇년 지나서 저를 돌볼 여유를 찾고 보니 아직도 배가 쌍둥이때 부풀었던게 다 안꺼지고 그대로 나와있고 나온배는 출렁이는게 아니고 속이 딱딱하게 돌처럼 굳어있습니다. 배꼽도 다 빠졌고 배도 다 텄구요.
배가 부풀어서 돌처럼 굳은거는 여기가 시골이라 마사지만 받으러 가봤는데 지방이 다 굳어서 마사지로는 안된다고 받지 말라고 하네요.... 경험 있으신분들 조언 부탁드립니다..
그리고 서울이라도 좋은 관리 병원? 샵이 있으면 알려주세요.
시간내서 올라 기보려 합니다... 감사합니다.

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제왕절개후 유착이 있으면 그렇다는거 같던데요

[병원]

당장 산부인과 가셔야죠 마사지로 될 일이 아닌 것 같은데요