의자에 앉았다 일어날때 혹은 바닥에 앉았다 일어날때 똑바로 서기가 힘들정도로 다리가 휘청하고 순간 지탱하기가 힘드네요. ㅜㅜ
사십대후반인데 최근 몇개월새 갑자기 이러네요. 호호 할머니도 아닌데 앉았다 일어나면 에구구 소리가 절로 나요. 걷기운동만으로 다리 근력이 생기나요? 벌써 몸상태가 이러니 우울해요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
앉았다 일어날때
다리 조회수 : 1,704
작성일 : 2019-01-24 22:49:15
IP : 104.207.xxx.178
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 양손으로
'19.1.24 10:50 PM (223.62.xxx.100) - 삭제된댓글짚고 일어난지 3년차-42세
2. 삼십대후반이지만
'19.1.24 10:58 PM (223.62.xxx.56) - 삭제된댓글출산후 꽤 오래 그렇더니
요가 하고 벌떡 일어나요
지하철 출입구 긴 계단도 안힘들어졌고요
걷기보단 자전거나 요가가 낫지 않을까요3. 다리
'19.1.24 11:02 PM (104.207.xxx.178)노화가 다리 뒤쪽에서부터 온다고 하네요. 이렇게 몸이 굳어지고 근력이 떨어지겠구나 싶어요. 요가도 좋겠어요.
4. ..
'19.1.25 5:27 PM (223.38.xxx.73)온몸을 감싸고 도는 별무리 또는 반딧불이떼는 안 보입니까? 햇빛이 쨍한 날에도 보이는, 신비한 녀석들이죠.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 898329 | 대학입학하는 조카 용돈 얼마나 주나요? 23 | 음 | 2019/01/30 | 7,699 |
| 898328 | 6살 여자아이 선물 추천 좀 해주세요 1 | 고민 | 2019/01/30 | 1,001 |
| 898327 | 명절마다 빈말로 음식줄이라는 시엄마 10 | 22년차 | 2019/01/30 | 4,182 |
| 898326 | 아이 봐주시는 친정엄마 챙겨드리기 4 | 00 | 2019/01/30 | 1,891 |
| 898325 | 손석희 동승자 루머 법적대응 23 | 잘한다 | 2019/01/30 | 4,887 |
| 898324 | 그들만의 리그~ 1 | 할랄라 | 2019/01/30 | 690 |
| 898323 | 내년에 이사가야 하는데 집이 어지러워요 10 | .. | 2019/01/30 | 1,866 |
| 898322 | 선물 추천해주세요~~~ 2 | 딸기줌마 | 2019/01/30 | 683 |
| 898321 | 옷 좀 알려주세요. 복받으실거에요. 4 | .. | 2019/01/30 | 2,035 |
| 898320 | 10년차 아파트 싱크대..교체하는게 좋을까요? 20 | 싱크대 | 2019/01/30 | 5,584 |
| 898319 | 에그스티머 | 에그 | 2019/01/30 | 1,033 |
| 898318 | 80세 엄마 수면내시경 위험할까요? 12 | 무플절망 | 2019/01/30 | 7,380 |
| 898317 | 자동차 범퍼를 교환하고 싶어요 2 | 범퍼 | 2019/01/30 | 781 |
| 898316 | 오뚜기 진짬뽕은 신이 만든 음식인듯 21 | 우앙 | 2019/01/30 | 6,265 |
| 898315 | 패딩 찾아요. | hakone.. | 2019/01/30 | 595 |
| 898314 | 왼쪽 손 쥐가 난다고 하는데 병원 좀 추천해주세요. 3 | 병원 | 2019/01/30 | 1,375 |
| 898313 | 연명치료중단 많이 하나보네요 11 | .. | 2019/01/30 | 4,964 |
| 898312 | 수정화장용 팩트 추천부탁드려요 1 | 추천 | 2019/01/30 | 1,144 |
| 898311 | 어깨 등 통증은 노화 시작인건가요? 15 | 통증 | 2019/01/30 | 3,848 |
| 898310 | 고민정 靑부대변인 "휴가중..사의표명 안해" 12 | 기레기 | 2019/01/30 | 3,499 |
| 898309 | ķbs뉴스 정말 이상하네요 22 | .. | 2019/01/30 | 4,197 |
| 898308 | 얼굴에 침 뱉고 물컵 던지고..이명희 갑질폭행 실상 5 | 한진 | 2019/01/30 | 3,386 |
| 898307 | 돈빌려가고 안갚는사람의심리 6 | 돈의마력 | 2019/01/30 | 3,777 |
| 898306 | 인간극장 남편 뭐에요? 24 | 인간 | 2019/01/30 | 15,026 |
| 898305 | 김어준의 뉴스공장 주요내용 (페북 펌) 12 | ... | 2019/01/30 | 1,172 |