의자에 앉았다 일어날때 혹은 바닥에 앉았다 일어날때 똑바로 서기가 힘들정도로 다리가 휘청하고 순간 지탱하기가 힘드네요. ㅜㅜ
사십대후반인데 최근 몇개월새 갑자기 이러네요. 호호 할머니도 아닌데 앉았다 일어나면 에구구 소리가 절로 나요. 걷기운동만으로 다리 근력이 생기나요? 벌써 몸상태가 이러니 우울해요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
앉았다 일어날때
다리 조회수 : 1,695
작성일 : 2019-01-24 22:49:15
IP : 104.207.xxx.178
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 양손으로
'19.1.24 10:50 PM (223.62.xxx.100) - 삭제된댓글짚고 일어난지 3년차-42세
2. 삼십대후반이지만
'19.1.24 10:58 PM (223.62.xxx.56) - 삭제된댓글출산후 꽤 오래 그렇더니
요가 하고 벌떡 일어나요
지하철 출입구 긴 계단도 안힘들어졌고요
걷기보단 자전거나 요가가 낫지 않을까요3. 다리
'19.1.24 11:02 PM (104.207.xxx.178)노화가 다리 뒤쪽에서부터 온다고 하네요. 이렇게 몸이 굳어지고 근력이 떨어지겠구나 싶어요. 요가도 좋겠어요.
4. ..
'19.1.25 5:27 PM (223.38.xxx.73)온몸을 감싸고 도는 별무리 또는 반딧불이떼는 안 보입니까? 햇빛이 쨍한 날에도 보이는, 신비한 녀석들이죠.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 896666 | 아이피 궁금해서 글 써봅니다 4 | .... | 2019/01/24 | 661 |
| 896665 | 현빈 전지현 둘다 성깔장착모드 커플 로맨스드라마하면 어떨까여 9 | 웬지웃김 | 2019/01/24 | 6,117 |
| 896664 | 프랑스 사시는분이나 불어 잘하시는분 봐주세요. 3 | 프랑스 | 2019/01/24 | 1,192 |
| 896663 | 대치목동 학군으로 가도 될만한지 6 | 까페꼼마 | 2019/01/24 | 2,147 |
| 896662 | 일본 인플루엔자 환자 '이상 행동' 비상..사망 사고도 4 | 전범국 | 2019/01/24 | 2,391 |
| 896661 | 송혜교 10년 전 사진이랑 지금 모습인데 미묘하게 얼굴이 달라졌.. 20 | .... | 2019/01/24 | 11,721 |
| 896660 | 스페인 야간투어신청시... 6 | 다시시작 | 2019/01/24 | 1,535 |
| 896659 | 손석희 접촉사고까지 알아낸거라면.. 11 | .. | 2019/01/24 | 7,151 |
| 896658 | 숏컷인데 고데기 추천바랍니다 12 | 숏컷 | 2019/01/24 | 3,923 |
| 896657 | 고혈압약 부작용? 4 | .. . .. | 2019/01/24 | 3,288 |
| 896656 | 다이슨 에어랩스타일러 후기 6 | 똥손 | 2019/01/24 | 4,540 |
| 896655 | 남자친구 그정도면 선방했고 9 | 00 | 2019/01/24 | 4,420 |
| 896654 | 뉴질랜드에서 사온 라놀린밤 크림 입술에 써도될까요 | 바닐라향기 | 2019/01/24 | 684 |
| 896653 | 전복볶음밥에 내장 넣을까요 말까요? 9 | ... | 2019/01/24 | 1,692 |
| 896652 | 헤어졌던 개와 기적적으로 다시 만나게 된 사연 4 | 아까 | 2019/01/24 | 2,970 |
| 896651 | 책을 가까이 하면서 변화된 것들 공유해 보아요. 6 | 늦은밤 | 2019/01/24 | 3,405 |
| 896650 | 앉았다 일어날때 2 | 다리 | 2019/01/24 | 1,695 |
| 896649 | 어머니가 몇달전에 돌아가셨는데 9 | 엄마 | 2019/01/24 | 4,609 |
| 896648 | 보검이 눈빛은 밤비같아요 23 | ... | 2019/01/24 | 3,102 |
| 896647 | 중국에서 한국으로 국제전화 몇 번으로 하는게 싼가요? 2 | 001? | 2019/01/24 | 1,201 |
| 896646 | 이혼사주 4 | 0000 | 2019/01/24 | 3,678 |
| 896645 | 다운 냄새 세탁 후 환불 2 | 환불 | 2019/01/24 | 1,907 |
| 896644 | 급)글씨체가 갑자기 바뀌었어요. | 한글 | 2019/01/24 | 856 |
| 896643 | 사랑스런 대형견들 마음은 소형견이랑 다를게 없네요. 12 | 댕댕이 | 2019/01/24 | 3,200 |
| 896642 | 코타 취소각 보홀 새로운후보지. 15 | .. | 2019/01/24 | 1,916 |