의자에 앉았다 일어날때 혹은 바닥에 앉았다 일어날때 똑바로 서기가 힘들정도로 다리가 휘청하고 순간 지탱하기가 힘드네요. ㅜㅜ
사십대후반인데 최근 몇개월새 갑자기 이러네요. 호호 할머니도 아닌데 앉았다 일어나면 에구구 소리가 절로 나요. 걷기운동만으로 다리 근력이 생기나요? 벌써 몸상태가 이러니 우울해요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
앉았다 일어날때
다리 조회수 : 1,691
작성일 : 2019-01-24 22:49:15
IP : 104.207.xxx.178
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 양손으로
'19.1.24 10:50 PM (223.62.xxx.100) - 삭제된댓글짚고 일어난지 3년차-42세
2. 삼십대후반이지만
'19.1.24 10:58 PM (223.62.xxx.56) - 삭제된댓글출산후 꽤 오래 그렇더니
요가 하고 벌떡 일어나요
지하철 출입구 긴 계단도 안힘들어졌고요
걷기보단 자전거나 요가가 낫지 않을까요3. 다리
'19.1.24 11:02 PM (104.207.xxx.178)노화가 다리 뒤쪽에서부터 온다고 하네요. 이렇게 몸이 굳어지고 근력이 떨어지겠구나 싶어요. 요가도 좋겠어요.
4. ..
'19.1.25 5:27 PM (223.38.xxx.73)온몸을 감싸고 도는 별무리 또는 반딧불이떼는 안 보입니까? 햇빛이 쨍한 날에도 보이는, 신비한 녀석들이죠.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 897455 | 연애의 맛 9 | 스피릿이 | 2019/01/25 | 3,595 |
| 897454 | 신경과에서 티로신 처방해 주나요? | .. | 2019/01/25 | 532 |
| 897453 | 무서운 생각... 4 | .... | 2019/01/25 | 2,107 |
| 897452 | 놓치기 싫은 여자 2 | 싱얼렁 | 2019/01/25 | 4,690 |
| 897451 | 내 인생의 최고의 영화 208 | 힐링 | 2019/01/25 | 24,661 |
| 897450 | 남편이랑 싸워서 말안한지 삼일째 17 | ㅇㅇ | 2019/01/25 | 5,935 |
| 897449 | 코코넛오일 때문에 남편이랑 싸웠어요 26 | 코코넛 | 2019/01/25 | 8,353 |
| 897448 | 보험료 타려니 돈이 나뉘네요 3 | 나연이 | 2019/01/25 | 2,751 |
| 897447 | tree1...저는 11 | tree1 | 2019/01/25 | 2,333 |
| 897446 | 마흔 넘어가면서 생긴 습관? 있으신가요 6 | 팟캐와유툽 | 2019/01/25 | 3,001 |
| 897445 | 대화 컨텐츠를 넓힐 수 있는 방법? 5 | ㄷㄷ | 2019/01/25 | 1,378 |
| 897444 | 라텍스나 쿠션좋은 롱부츠 추천해 주세요.~~ | 트리 | 2019/01/25 | 452 |
| 897443 | 손석희 기사 최신이네요. 개인 신상 문제가 걸려 있었나본데요. .. 63 | .... | 2019/01/25 | 24,357 |
| 897442 | 임신문의 8 | .. | 2019/01/24 | 1,583 |
| 897441 | 전업하시던분들 일시작할때 남편반응이 어떠셨나요? 8 | ㅁㅁㅁ | 2019/01/24 | 3,074 |
| 897440 | 승진시 떡 돌리나요? 10 | ..... | 2019/01/24 | 3,967 |
| 897439 | 도시어부 추씨,,, 8 | ᆢ | 2019/01/24 | 4,022 |
| 897438 | 최고의 인스턴트 라면 추천 해주세요. 가격불문. 33 | 눈팅코팅 | 2019/01/24 | 6,188 |
| 897437 | 남극 빙하가 모두 녹을 경우 예상되는 세계지도 3 | 온난화 | 2019/01/24 | 2,520 |
| 897436 | 아이피 궁금해서 글 써봅니다 4 | .... | 2019/01/24 | 660 |
| 897435 | 현빈 전지현 둘다 성깔장착모드 커플 로맨스드라마하면 어떨까여 9 | 웬지웃김 | 2019/01/24 | 6,107 |
| 897434 | 프랑스 사시는분이나 불어 잘하시는분 봐주세요. 3 | 프랑스 | 2019/01/24 | 1,182 |
| 897433 | 대치목동 학군으로 가도 될만한지 6 | 까페꼼마 | 2019/01/24 | 2,141 |
| 897432 | 일본 인플루엔자 환자 '이상 행동' 비상..사망 사고도 4 | 전범국 | 2019/01/24 | 2,386 |
| 897431 | 송혜교 10년 전 사진이랑 지금 모습인데 미묘하게 얼굴이 달라졌.. 20 | .... | 2019/01/24 | 11,709 |