스트레칭용 라텍스밴드 고르는 법 좀 알려주세요

[......]

집에서 스트레칭 할 때 용도로 사는데요
두께에 따라 초보용 중급자용(0.45mm) 고급자용 세가지가 있어요
저는 초보이긴 한데 힘 좋은 통뼈 장군감 여성이고요;;
그냥 고민하다가 중급자용을 우선 사왔는데
제대로 산건지 모르겠어요.
고급자용을 샀어야 했나 싶기도...
어떤 걸 사야할까요?

[건강]

세라배드는 색깔이 다르죠
노랑,빨강,녹색,파랑.검정
강도가 셀질수록 힘들어요
원글님처럼 힘이 좋으시면
녹색부터 시작해보세요
약하면 두겹으로~~
물로 씻으면 안된답니다
달라붙지 않도록 실리콘파우더가
발라져 있어요

[건강]

오타- 세라밴드입니다
제일 많이 사용해요

[.....]

앗 빨강으로 샀는데....
더 두꺼운거 살 걸 그랬네요.
아직 안뜯었으니 교환할까봐요.
댓글 안 달아주셨으면 물에 씻을 뻔 했어요.
많이 배웠습니다. 감사합니다. ^^

[건강]

노랑 노약자
빨강은 일반 여성용
잘만 이용하면 최고의 운동기구입니다
인터넷 검색해보시고 바른자세로
해보세요 근육운동,스트레칭에
아주 좋습니다

[.....]

젤 두꺼운 걸로 교환해야겠어요.
다들 감사합니다!

[아]

너무 두껍거나 강도가 센 밴드는
무지 힘들어요 당겨지지 않아요
그건 운동이 아니라 근육이 힘들어 집니다
녹색부터 천천히 해보세요

[까맞아요]

빨 파 검 있어요.
용도에 따라 쓰임이 다르고요.
부족하다 느껴지면 두개 겹쳐서 쓰면 되요.

[그건]

세라밴드 정품이 아닙니다
잘 확인 해보시고 교환하세요

[.....]

제가 산건 스포츠550이라는 상표인데
세라밴드로 사는게 나을까요?
품질 차이 많이 나는지 궁금하네요