비타민 태블릿vs. 캡슐형.. 차이 아시는 분 계실까요?

[쿠팡]

태블릿으로 된 (뭉쳐놓은것 같은) 비타민 제를 샀는데

고딩아이가 안 먹겠다네요.

선생님이 태블릿으로 된 약은 안좋은거라고

캡슐이나 액체 형태의 약이 좋은거라고 하셨다는데.. 뭔말인지 모르겠어요.

비타민제도 이런거 따져서 먹어야 하나요? ㅠㅠ

이미 2통이나 샀어요 ㅠㅠ

[...]

태블릿 형태는 약의 성분을 다량의 밀가루 같은 성분과 같이 섞어서 만든 상황.
장점은 절반 해서 쪼개 먹을 수 있다는 거. 그리고 그 밀가루 같은 것이 위 속에 들어갔을때 위쓰림을 좀 줄여줌.
대신 흡수력은 저하되는 셈. 캡슐이나 액상이 우리 몸에 흡수는 빠른 편. 대신 우리 장기에 부담은 커짐.