방탄커피 대충 만들어도 될까요?
작성일 : 2019-01-23 14:50:12
2708526
오전에는 그런대로 괜찮은데 오후부터 저녁시간대부터 식탐이 너무 심해서 식탐조절차원에서 방탄커피를 보조하는식으로 먹으려해요.집에있는 서울우유 가염버터넣고 한번 해먹어봤는데 나름 맛도 괜찮고 효과도 있는듯했어요.여기다가 아보카도 오일 좀 넣고 해먹으면 안될까요.
IP : 223.62.xxx.123
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'19.1.23 2:55 PM
(112.144.xxx.154)
꼭,,,목초먹은 소 우유로 만든 버터여야 해요(가버터)
그래야 몸에 좋은거에요
아무거나 넣어 먹으면 안좋다고 들었음
꼭 질좋은 재료로 해야한다고요
아니면 식욕감퇴효과는 있어도 몸에 좋은건 아닌거 같아요
2. 그게
'19.1.23 2:57 PM
(122.37.xxx.67)
시판버터 아무거나~는 효과가없고 몸에안좋대요
저는 이즈니버터 개별포장사서 만들어요 mct오일이랑요
3. 코코넛오일이
'19.1.23 3:01 PM
(122.38.xxx.224)
낫죠. 굳이 섞을 필요없이 한 숟가락 오일 입에 넣고 블랙커피 마시면 돼요.
4. ....
'19.1.23 3:56 PM
(125.130.xxx.116)
아보카도 오일 안돼요.중쇄지방이 아니어서요. mct오일 쓰세요. 전 귀찮은거 싫어해서 커피는 안먹고 mc오일t만 먹는데 괜춘해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 894935 |
남편의 정신적 외도 14 |
.... |
2019/01/24 |
13,431 |
| 894934 |
요즘은 3한4미라고 얘기했다보니 고딩이 3한4온을 모르네요. .. 23 |
슬픈건가? |
2019/01/24 |
3,082 |
| 894933 |
홍역접종 2 |
홍역 |
2019/01/24 |
840 |
| 894932 |
한국어를 할 줄 아는 외국인만 16 |
.... |
2019/01/24 |
2,706 |
| 894931 |
여행자보험 보상한도 알려드릴께요 40 |
현직 |
2019/01/24 |
6,027 |
| 894930 |
요즘 종합병원 보호자대기실 , 수술동의서 좀 여쭐께요 7 |
........ |
2019/01/24 |
2,203 |
| 894929 |
캐나다 현지 한인 교회쪽에서 청원 동참하자고 10 |
청원 |
2019/01/24 |
2,270 |
| 894928 |
文대통령 지지율 47.7%..'손혜원 논란'에 2주째 하락세 15 |
.. |
2019/01/24 |
1,768 |
| 894927 |
윤세아 이런 패션 넘좋아요. 딱 제가 입고 다니는 스타일이에요 .. 55 |
..... |
2019/01/24 |
26,149 |
| 894926 |
가방 하나 봐주시겠어요? 13 |
..... |
2019/01/24 |
3,030 |
| 894925 |
구정 때 다낭 날씨 어떤지요? 4 |
쌀강아지 |
2019/01/24 |
1,432 |
| 894924 |
아기 문화센터 괜찮은가요? 5 |
ㅇㅇ |
2019/01/24 |
1,074 |
| 894923 |
비행기 탈 때 여러분은 얼마나 괴로우세요? 32 |
비행기 탈 .. |
2019/01/24 |
6,519 |
| 894922 |
신논현 근처 미용실 추천해 주세요 2 |
미용실 |
2019/01/24 |
873 |
| 894921 |
초등)학원을 다니다가 쉬고싶다고 할때 쉬게해야할까요? 6 |
엄마맘 |
2019/01/24 |
1,738 |
| 894920 |
나이키 키즈 사이즈는 좀 작게 나왔나요? 2 |
.. |
2019/01/24 |
1,133 |
| 894919 |
수원쪽에 노인분 거주에 좋은 지역 추천해주세요 10 |
실버시대 |
2019/01/24 |
1,337 |
| 894918 |
수원 영통 한의원 문의 |
음식잘만들자.. |
2019/01/24 |
570 |
| 894917 |
김종인 "文정부, 내년 총선서 심판 받을 것".. 16 |
까 꿍! |
2019/01/24 |
2,143 |
| 894916 |
베이킹 초보한테 쉬운 간식거리 추천 좀.... 3 |
ㅇㅇ |
2019/01/24 |
976 |
| 894915 |
붙박이장은 어디에 맡기는게 나은가요? 4 |
리모델링 |
2019/01/24 |
1,673 |
| 894914 |
이직 생각하는 남편... 제가 너무한건지 한번 봐주세요 9 |
ㅇㅇ |
2019/01/24 |
3,410 |
| 894913 |
비행기시간이 변경되기도 하나요?? 7 |
..... |
2019/01/24 |
3,877 |
| 894912 |
거실에 커튼과 블라인드 어느쪽이?! 8 |
고민 |
2019/01/24 |
2,652 |
| 894911 |
라식이나 라섹 이런경우 수술해줄까요 8 |
.. |
2019/01/24 |
1,537 |
