자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
방탄커피 대충 만들어도 될까요?
나른 조회수 : 2,414
작성일 : 2019-01-23 14:50:12
오전에는 그런대로 괜찮은데 오후부터 저녁시간대부터 식탐이 너무 심해서 식탐조절차원에서 방탄커피를 보조하는식으로 먹으려해요.집에있는 서울우유 가염버터넣고 한번 해먹어봤는데 나름 맛도 괜찮고 효과도 있는듯했어요.여기다가 아보카도 오일 좀 넣고 해먹으면 안될까요.
IP : 223.62.xxx.123
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'19.1.23 2:55 PM (112.144.xxx.154)꼭,,,목초먹은 소 우유로 만든 버터여야 해요(가버터)
그래야 몸에 좋은거에요
아무거나 넣어 먹으면 안좋다고 들었음
꼭 질좋은 재료로 해야한다고요
아니면 식욕감퇴효과는 있어도 몸에 좋은건 아닌거 같아요2. 그게
'19.1.23 2:57 PM (122.37.xxx.67)시판버터 아무거나~는 효과가없고 몸에안좋대요
저는 이즈니버터 개별포장사서 만들어요 mct오일이랑요3. 코코넛오일이
'19.1.23 3:01 PM (122.38.xxx.224)낫죠. 굳이 섞을 필요없이 한 숟가락 오일 입에 넣고 블랙커피 마시면 돼요.
4. ....
'19.1.23 3:56 PM (125.130.xxx.116)아보카도 오일 안돼요.중쇄지방이 아니어서요. mct오일 쓰세요. 전 귀찮은거 싫어해서 커피는 안먹고 mc오일t만 먹는데 괜춘해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 894641 | 장례식장 조리원 어떤일 하나요 7 | 겨울 | 2019/01/23 | 2,800 |
| 894640 | 뿌리 염색 보통 며칠에 한 번 하세요? 12 | 뿌염 | 2019/01/23 | 6,705 |
| 894639 | 김희선처럼 젊을때 톡톡튀는 성격의 여자는 평생 가나요? 11 | ㅇㅇ | 2019/01/23 | 7,654 |
| 894638 | 원글 삭제..감사합니다. 25 | ..... | 2019/01/23 | 9,346 |
| 894637 | 입시컨설팅 받기로 했는데요... 4 | 홧병 | 2019/01/23 | 2,563 |
| 894636 | 구입 한달도 안된 10년된 중고차 계속 배터리가 나갑니다. 17 | 중고차 | 2019/01/23 | 4,047 |
| 894635 | 뉴스룸에 서지현 검사 나와요 2 | .... | 2019/01/23 | 912 |
| 894634 | 올해 안추워서 코트입기 너무 좋지 않나요? 11 | 우연의겨울 | 2019/01/23 | 6,212 |
| 894633 | 양승태! 가 뭐라고. 8 | 야! | 2019/01/23 | 1,106 |
| 894632 | 친정아버지 요양병원 9 | 아 | 2019/01/23 | 3,598 |
| 894631 | 예비고 영어수업 과제 5 | 영어수업 | 2019/01/23 | 1,218 |
| 894630 | 제발 애들 컨트롤 안되면 나오지마세요 107 | 지겨워 | 2019/01/23 | 21,735 |
| 894629 | 30년 전 탄광촌 아이들이 쓴 시, 아버지 월급 콩알만 하네 3 | ..... | 2019/01/23 | 1,248 |
| 894628 | 트러플(송로버섯) 재료로 어떤음식 만들면 될까요? 1 | 파스타 | 2019/01/23 | 869 |
| 894627 | 분노조절이나 ,가정 ,자식,마음수양에관한 책좀 추천해주세요 8 | 분조장 | 2019/01/23 | 2,021 |
| 894626 | 손혜원 5년전 인터뷰 내용 찾았어요. 31 | ... | 2019/01/23 | 5,259 |
| 894625 | 학창시절 인간관계는 철저히 약육강식같아요 6 | 안녕 | 2019/01/23 | 3,716 |
| 894624 | 48 남자가 투블럭을 하는거 어떻게 생각하세요? 8 | .. | 2019/01/23 | 1,893 |
| 894623 | 과연 해피엔딩이 될런지 ㅠ 5 | 예비고3맘 | 2019/01/23 | 1,159 |
| 894622 | 주진우 "민심 모르는 판사들.. 양승태 영장 기각될 듯.. 9 | 민심가소로워.. | 2019/01/23 | 1,897 |
| 894621 | 전라도 광주놀러간 딸 유치붙인게 떨어졌다고 연락 9 | :: | 2019/01/23 | 1,787 |
| 894620 | 내용 펑합니다 62 | 충격 | 2019/01/23 | 16,274 |
| 894619 | 자궁적출 23 | 미세스..... | 2019/01/23 | 8,318 |
| 894618 | 잘난 인간일수록 속한 집단에 대한 2 | ㅇㅇ | 2019/01/23 | 2,179 |
| 894617 | 귓바퀴 피어싱하고 싶은데요. 5 | 심미ㅇ | 2019/01/23 | 1,822 |