82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

경락 10회를 매일 받으면 어떨까요..

살빼고 싶어요 조회수 : 6,346
작성일 : 2019-01-23 09:41:44

길게 썼는데 지워졌네요ㅜ..

40대 중반 직장맘인데 3년간 힘든일을겪고 운동과 몸관리를 많이 쉬었네요..

지금은 휴직중이라 시간이 있고  한달후면 복직해서 주말에만 시간이 있고 평일에는 관리받을시간이 없어요..

경락 10회를 끊어 어제 처음 받았는데 많이 아팠지만 생각보다 몸살기도 없고 괜찮네요..

제 살이 단단하지 않아 몇번만 해도 몸은 만들어지겠다고 해요..

하체가 너무 막혀있어 심한 발바닥 두꺼운 각질도 제일먼저 보들보들해지는 효과가 있을거라구요..

그래서 다음주까지 쭉 10회를 집중적으로 매일 받을까 하는데 효과면에서 어떨까요..

지금 필라테스 15회정도 받고 앞으로도 그만큼 남아있는데 필라테스와 경락을 10회 매일 진행하면 시너지효과를 볼 수 있을까요..

집중관리라는게 최소 주 3회정도로 하루는 격일로 쉬어주는게 좋을지요..

제 성격상 시간될때 쭉 집중해서 진행하는걸 좋아하기도 하고 빨리 몸이 적응하고 효과를 보고싶은마음에 급해지기도 하네요.. 조언 부탁드려요..

IP : 222.239.xxx.161
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. wii
    '19.1.23 9:44 AM (175.194.xxx.236) - 삭제된댓글

    일주일에 두 번정도. 많이도 세 번 이상은 힘들 거에요. 피부가 아프지 않나요? 자극 받았던 것 쉬어야죠.

  • 2. ...
    '19.1.23 9:44 AM (121.165.xxx.164)

    쉼없이 받으면 멍들거같아요

  • 3. .........
    '19.1.23 9:46 AM (211.250.xxx.45)

    보통 1주일
    2번도 많아요
    정말 멍이 안가십니다

    처음에는 온삭신이 아프실거에요

    우리몸은 쉴때도 일을하는거에요
    경락을 안바다도 몸은 순환되는시간을 갖는거니 조급해하지마세요

  • 4. ㅇㅇ
    '19.1.23 9:50 AM (59.29.xxx.186)

    저는 첫주엔 일주일에 세 번
    둘째주부터는 일주일에 두 번
    한달 후부턴 일주일에 한번 받았어요.

  • 5. 10회
    '19.1.23 10:03 AM (211.36.xxx.102)

    얼마인지 알 수 있을까요?

  • 6. ..
    '19.1.23 10:24 AM (121.190.xxx.176)

    저는 경락처음받는날 몸살나서 3박4일 앓아누운적있어요
    두번 세번 받다보니 몸도 적응이되고 아픈곳이 많이 풀려서인지 나중에는 경락중독현상이 나와요
    여유생길때마다 받는게 경락이예요 유일한 나에게 주는 사치예요 ㅎㅎ

  • 7. 경락잘하는곳
    '19.1.23 11:18 AM (223.62.xxx.54)

    알수 있을까요? 저도 경락을 좀 받았으면 하는데 전신경락 잘하는 곳을 모르겠어요 요즘 그냥 마사지수준으로만 해주는듯

  • 8. 원글
    '19.1.23 1:09 PM (223.39.xxx.242)

    여긴 남쪽 지방 조그마한 곳이에요
    참고하겠습니다^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
894811 [단독] 보훈처, ‘전두환 사면됐어도 국립묘지 안장 불가’ 첫 .. 18 당연하지 2019/01/23 3,493
894810 네팔에 사 갈 선물로 뭐가 좋을까요? 9 궁금 2019/01/23 1,026
894809 40년사니 한국지겹네요 11 한국40년 2019/01/23 5,215
894808 알렉스 튀겨나온 돈가스 에어프라이어로 해보신 분 계실까요? 7 삼시세끼 2019/01/23 2,647
894807 50대 60분들이 결혼 했던 시기는 요즘이랑 다르죠 14 ㆍㆍ 2019/01/23 4,440
894806 직원이 주차장에서 다른 차를 긁었다는데요.... 5 접촉사고 2019/01/23 1,949
894805 새로운 맞춤법을 봤어요 ㅎㅎ 틀린 맞춤법 6 ㅇㅇ 2019/01/23 1,845
894804 노니원액 추천 좀 해주세요^^ 2 맘~ 2019/01/23 3,122
894803 매년 겨울이 지금만 같았으면 좋겠어요 12 .. 2019/01/23 3,068
894802 아이폰7과 갤럭시s8 중에서ᆢ 5 아들폰 2019/01/23 1,115
894801 조인성은 마음씨도 좋네요. 3 바라기 2019/01/23 3,962
894800 손혜원이 만든 네이밍 브랜드 27 ... 2019/01/23 9,586
894799 복지회관에 경매수업 들어볼까요? 7 커피나무 2019/01/23 1,690
894798 손목 안 쓰는 운동(헬스)이 있을까요? 3 부상 2019/01/23 3,211
894797 [데일리안 여론조사] 국민들 '손혜원 목포땅 매입은 투기..국회.. 23 현실 2019/01/23 2,756
894796 코타키나발루 다녀오신분 어때요 41 .... 2019/01/23 6,407
894795 풍년압력밥솥 사용하시는분 봐주세요 2 곰세마리 2019/01/23 2,356
894794 동네 모임... 전세, 자가 따지나요? 17 ... 2019/01/23 6,054
894793 초등 영어 어떻게 시작하는게 좋을까요? 3 궁금 2019/01/23 1,443
894792 런던 파리 여행 환전 얼마나 해야할까요?? 2 oo 2019/01/23 2,394
894791 입시 코디가 쥐락펴락… ‘SKY 캐슬’이 불편한 교육부 4 학종은 2019/01/23 2,204
894790 손상된 헤어 복구법 좀 알려주세요 20 ,,, 2019/01/23 3,178
894789 Lpg차 타시는 분있나요? 12 Lpg 2019/01/23 1,299
894788 친정 아버지가 아프신데 8 2019/01/23 2,639
894787 렌즈끼면 안과 진료 못받겠죠??? 3 .. 2019/01/23 1,462