82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

콜레스테롤에 양파대신 미나리 괜챦을까요?

.... 조회수 : 1,520
작성일 : 2019-01-20 21:38:30

콜레스테롤이 높아서요..

양파는 도저히 자신이 없고 미나리는 좋아해서 부담없이 한접시씩 먹을수 있을꺼 같은데 양파같은  효능이 있을까해서요.

미나리가 피를 맑게는 해준다는데 고지혈증에도 도움이 될른지요.

그런면에서 양파와 미나리는 어떤 차이가 있나요?


IP : 124.50.xxx.94
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '19.1.20 9:55 PM (221.151.xxx.109)

    찾아보니 미나리도 효과있대요 ^^

    http://m.sommeliertimes.com/news/articleView.html?idxno=8398#_enliple

    저도 예전에 콜레스트레롤 높아서
    의사와 상담하고
    음식으로 조절했던 적 있는데
    녹색채소류, 사과 토마토가 좋다고 했어요
    양파는 생양파가 부담스러우신건지 아예 싫어하시는건지..
    토마토랑 양파 볶아먹으면 맛있는데 ^^;;

  • 2. 그러네요
    '19.1.20 10:02 PM (124.50.xxx.94)

    감사해요^^
    양파를 매워서 생양파는 못먹겠어요...

  • 3. ...
    '19.1.20 10:05 PM (59.15.xxx.61)

    양파즙은 먹을만 하던데요.

  • 4. ...
    '19.1.20 10:22 PM (221.151.xxx.109)

    각종 볶음요리에 넣으세요
    어묵볶음
    버섯볶음
    감자볶음
    카레 짜장 짬뽕에 왕창 ㅎㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
896435 SBS 심각한 취재윤리훼손 가능성 11 .. 2019/01/21 1,629
896434 커피전문점 카페를 오픈하게 되었어요 6 클라라 2019/01/21 3,636
896433 유튜브 추천영화들은 어디에서 볼수있나요? 영화광 2019/01/21 525
896432 예비고등 딸래미 동유럽 패키지 여행 보내는데요 9 궁금이 2019/01/21 3,300
896431 영국발음 자꾸 들으면 발음이 그쪽으로 변하나요? 10 .. 2019/01/21 2,569
896430 70대 집에서 스테퍼 어떨까요? 5 쫑이 2019/01/21 2,682
896429 흐린 날씨 1 종일 2019/01/21 703
896428 재난 발생시 재외국민 보호 매뉴얼 관련 외교부 답변 light7.. 2019/01/21 469
896427 모임에 싫은 사람이 있어도 9 000 2019/01/21 3,015
896426 김현종 통상교섭본부장 페이스북.jpg 16 ㅇㅇㅇ 2019/01/21 2,580
896425 곽미향 모녀는 혜나 죽음 후 바뀐 캐릭터로 인해 거북해요. 4 예서 싫어 2019/01/21 2,821
896424 하나뿐인 내편 )미란이는 취집한거 아닌가요? 3 ........ 2019/01/21 2,210
896423 목포 동네 주민들이 나섰네요. 5 ... 2019/01/21 2,447
896422 협찬때문에 배역 직업 바뀌는거 넘 웃겨요(신과의 약속) 1 ㅋㅋㅋ 2019/01/21 2,071
896421 확실히 잠을 많이 잤더니 피부가 피부가....... 2 ........ 2019/01/21 2,576
896420 요즘도 미세플라스틱 들어간 스크럽제 생산 하나요?? ㅇㅇ 2019/01/21 650
896419 운동 꾸준히하면 얼굴도 덜 늙나요??? 8 흠흠 2019/01/21 3,692
896418 우리집은 뭐가이리 자질구레 많은지 2 .. 2019/01/21 1,707
896417 섹스리스주도분들은 배우자가 딴데 가서 하면 기분이 어떨까요? 3 // 2019/01/21 5,471
896416 선을 넘는 녀석들 시즌2 하네요.. 10 신난다 2019/01/21 1,677
896415 엄마가 만든 지 1년 된 화장품을 사오셨는데 2 보통 2019/01/21 1,255
896414 예비초2 나눗셈에서 막혀하는데요 7 아휴 2019/01/21 884
896413 양승태 영장심사 23일 오전..명재권 판사가 진행 6 구속이바른길.. 2019/01/21 773
896412 이웃이 진상이라 이사가고 싶어요 4 ㅡㅡ 2019/01/21 2,409
896411 결혼하고 처음 맞는 명절인데요 2 m&.. 2019/01/21 1,461
< 35511 35512 35513 35514 35515 35516 35517 35518 35519 35520 >> 이전 자유게시판
게시판 검색