콜레스테롤이 높아서요..
양파는 도저히 자신이 없고 미나리는 좋아해서 부담없이 한접시씩 먹을수 있을꺼 같은데 양파같은 효능이 있을까해서요.
미나리가 피를 맑게는 해준다는데 고지혈증에도 도움이 될른지요.
그런면에서 양파와 미나리는 어떤 차이가 있나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
콜레스테롤에 양파대신 미나리 괜챦을까요?
.... 조회수 : 1,520
작성일 : 2019-01-20 21:38:30
IP : 124.50.xxx.94
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'19.1.20 9:55 PM (221.151.xxx.109)찾아보니 미나리도 효과있대요 ^^
http://m.sommeliertimes.com/news/articleView.html?idxno=8398#_enliple
저도 예전에 콜레스트레롤 높아서
의사와 상담하고
음식으로 조절했던 적 있는데
녹색채소류, 사과 토마토가 좋다고 했어요
양파는 생양파가 부담스러우신건지 아예 싫어하시는건지..
토마토랑 양파 볶아먹으면 맛있는데 ^^;;2. 그러네요
'19.1.20 10:02 PM (124.50.xxx.94)감사해요^^
양파를 매워서 생양파는 못먹겠어요...3. ...
'19.1.20 10:05 PM (59.15.xxx.61)양파즙은 먹을만 하던데요.
4. ...
'19.1.20 10:22 PM (221.151.xxx.109)각종 볶음요리에 넣으세요
어묵볶음
버섯볶음
감자볶음
카레 짜장 짬뽕에 왕창 ㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 896253 | 마음이 울적할때 어찌 헤어나오죠? 2 | 마음 | 2019/01/20 | 1,482 |
| 896252 | 토끼정 반반숯불구이 처럼 불고기하고 싶은데... 5 | ,, | 2019/01/20 | 2,155 |
| 896251 | 고등학생은 인턴 못할까요? 3 | ??? | 2019/01/20 | 821 |
| 896250 | 아빠가 꼭 가끔씩 집을 뒤지는데 짜증나요 7 | ... | 2019/01/20 | 3,612 |
| 896249 | 컴에저장된 서류 ㅁ칸안에 체크표시하는법 2 | 체크표시 | 2019/01/20 | 2,757 |
| 896248 | 베트남 8강 진출 12 | 오메 | 2019/01/20 | 5,348 |
| 896247 | (손혜원목포) 2평짜리 사줌 10 | .... | 2019/01/20 | 3,439 |
| 896246 | 11시5분 MBC 스트레이트해요 4 | ... | 2019/01/20 | 925 |
| 896245 | 나인 작가 맞나요? 6 | ㅇㅇ | 2019/01/20 | 3,703 |
| 896244 | 영어 공부하려고 하는데 "우선순위 영단어" 이.. 30 | 영어영어 | 2019/01/20 | 5,664 |
| 896243 | 맞벌이 국가장학금 대상이 안될까요..ㅜ 8 | 아이셋맘 | 2019/01/20 | 4,079 |
| 896242 | 현빈 앞으로는 믿고 볼거에요 32 | 그래도 | 2019/01/20 | 6,380 |
| 896241 | 세주 그시키때문에 몇이 죽었는데 11 | 알함브라 | 2019/01/20 | 4,491 |
| 896240 | 저의 알함 해석... 하려다 의문만 넘쳐나네요.. 16 | ... | 2019/01/20 | 3,997 |
| 896239 | 알함브라 10 | 으이그 | 2019/01/20 | 3,477 |
| 896238 | 와... 현빈이 중간에 도망가지 않고서야... 8 | 123 | 2019/01/20 | 6,229 |
| 896237 | 은행도 많이 먹으면 안 좋아요? 15 | 정말 | 2019/01/20 | 3,765 |
| 896236 | 알함브라 대박 5 | 지누 | 2019/01/20 | 5,360 |
| 896235 | 삭센다 이거 내성 생기네요? 18 | 이럴수가 | 2019/01/20 | 11,178 |
| 896234 | 현빈 데려다 저렇게 쓰네요 4 | ... | 2019/01/20 | 3,531 |
| 896233 | 헤어지고 남자한테 연락오셨던 분들은 이유가 뭐라고 생각하세요? 9 | 99 | 2019/01/20 | 4,517 |
| 896232 | 제주도 여행, 멋있고 특색있는 카페 추천 해주세요 6 | you | 2019/01/20 | 1,970 |
| 896231 | 알함 ..기가막히네요 13 | ㅇㅇ | 2019/01/20 | 6,364 |
| 896230 | 시부모님들 손주 생일 챙기시나요? 22 | 이해안됨 | 2019/01/20 | 6,798 |
| 896229 | 한때 82서 강황붐일었잖아요. 6 | ........ | 2019/01/20 | 3,392 |