슬개건염 극복하신분 계신가요?
작성일 : 2019-01-19 06:51:19
2705908
무릎이 아파서 병원가서 초음파랑 엑스레이 찍었는데 슬개건염 진단받았어요
이젠 가능하면 걷지말고 찜질방이나 다니라는데 예정된 일정도있고 삶의질도 떨어져서 너무 걱정되고 심란합니다
좋아하는 운동이라곤 걷기밖에 없는데 이젠 뭘 해야할까요?
혹시 완치하셨거나 일상 생활에 지장없을 정도로 호전되신분 지혜를 나누어 주시기 바랍니다
슬개건염에 도움되는 운동이나 치료법 뭐든 도움 부탁드립니다~~
IP : 105.28.xxx.98
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 894656 |
엄마곰 아기곰 3 |
ᆢ |
2019/01/19 |
987 |
| 894655 |
스카이캐슬에서 김주영에 대해서요 1 |
.... |
2019/01/19 |
1,427 |
| 894654 |
집들이한다는데 13 |
ㅁ |
2019/01/19 |
4,832 |
| 894653 |
LG폰 Q8(펜기능있는)제품 쓰시는분 계신가요? |
땅지맘 |
2019/01/19 |
615 |
| 894652 |
요즘 들어 손이 자주 어는것처럼 차가워요 3 |
... |
2019/01/19 |
975 |
| 894651 |
손혜원 박물관 300평, 이명박 내곡동 사저 788평 32 |
.... |
2019/01/19 |
2,839 |
| 894650 |
곪는 여드름고민이신분들 도와드릴게요. 31 |
..... |
2019/01/19 |
6,214 |
| 894649 |
세탁했던 점퍼 1년만에 꺼냈는데 밍크방울이 없어졌어요 4 |
ㅇㅇ |
2019/01/19 |
1,905 |
| 894648 |
어제 스카이캐슬 못봤는데 어떻게 되옸나요? 6 |
캐슬 |
2019/01/19 |
1,555 |
| 894647 |
엥, 불펜에서 손혜원 실졔 평수보고 기레기 성토장~~ 15 |
.... |
2019/01/19 |
2,191 |
| 894646 |
초2 올라가는 여아, 재밌는 책 좀 추천해주세요 6 |
식초 |
2019/01/19 |
1,183 |
| 894645 |
시집선물 받았는데 책속에 7 |
Q편한세상 .. |
2019/01/19 |
2,621 |
| 894644 |
입시 해보니, 이과 가세요...꼭이요..문과는 점점 ㅠㅠ 23 |
ㅠㅠㅠ |
2019/01/19 |
7,577 |
| 894643 |
엄마가 왜 내 성공에 안기뻐하는줄 알았어오. 45 |
엄 |
2019/01/19 |
14,160 |
| 894642 |
오메가 3-6-9 가 뭔지요? 1 |
영양 |
2019/01/19 |
1,087 |
| 894641 |
문이과 선택기준 2 |
중2맘 |
2019/01/19 |
884 |
| 894640 |
가장 궁금한건 김주영이 왜 그랬냐는 이유 1 |
궁금 |
2019/01/19 |
826 |
| 894639 |
성북동에 유명한 맛집들은 어디인가요? 16 |
맛집 |
2019/01/19 |
3,249 |
| 894638 |
솔직히 강남사람들 세금 가장 많이 내야해요 20 |
..... |
2019/01/19 |
2,282 |
| 894637 |
손혜원이라는 인간의 민낯-열정페이 24 |
괴물 |
2019/01/19 |
1,713 |
| 894636 |
무우말랭이 3 |
무우말랭이 |
2019/01/19 |
1,215 |
| 894635 |
박그네 풍자 그림 부순 60대 예비역....벌금에 손해배상까지 2 |
파이낸셜 |
2019/01/19 |
720 |
| 894634 |
스카이캐슬 한번도 안봤는데 .. 20 |
ㅇㅇ |
2019/01/19 |
2,744 |
| 894633 |
안느끼한 만두 추천부탁드려요 14 |
ㅌㅌ |
2019/01/19 |
2,917 |
| 894632 |
저도스콘먹고파요 인터넷장보는중인데 버터뭐사요? 2 |
..... |
2019/01/19 |
1,210 |
