다이어트
작성일 : 2019-01-18 19:39:11
2705658
아침에. 두유 계란1
점심. 바나나 쉐이크 샐러드
여기서. 질문
저녁 전인데. 정말. 감자칩 작은거
너무 먹고 싶어요 카로리맞추어
한봉지로먹으면 나쁘겠지요?
먹성이 좋은데. 2kg 겨우뺐는대
참 어려워요. ㅜㅜ
IP : 49.142.xxx.75
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 탄수화물이잖아요
'19.1.18 8:05 PM
(221.141.xxx.42)
점심때도 탄수화물이고
다여트하려면 단백질 채소위주로 드세요
감자칩은 낼 점심쯤 아주 조금만 드세요
2. ashela
'19.1.18 8:10 PM
(49.142.xxx.75)
네. 고맙습니다. 참을께요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 893098 |
옷잘입는 여자 8 |
질문 |
2019/01/18 |
8,283 |
| 893097 |
오징어회 좋아하는데 6 |
nnn |
2019/01/18 |
2,066 |
| 893096 |
미국은 강아지 미용이 얼마정도 해요? 2 |
..... |
2019/01/18 |
974 |
| 893095 |
여자 코메디언중 김숙이 젤 웃긴거 같아요 14 |
.. |
2019/01/18 |
3,631 |
| 893094 |
엄마들 모임.이럴땐 어떻게 하는건가요? 9 |
ㅡㅡ |
2019/01/18 |
4,390 |
| 893093 |
좋은 학군이 결과를 잘 내는걸까요? 11 |
ㅇㅇ |
2019/01/18 |
3,454 |
| 893092 |
현관 센서등 교체 비용 얼마나 드나요? 5 |
... |
2019/01/18 |
5,583 |
| 893091 |
예능 드라마 요즘 뭐가제일 재밌어요? 9 |
자두맘 |
2019/01/18 |
1,649 |
| 893090 |
심리) 폭력적 성향이 있고, 속으로 상스러운 욕을 지나치게 해대.. 9 |
ㅇㅇㅇ |
2019/01/18 |
3,002 |
| 893089 |
알약이 걸린느낌 7 |
알약 |
2019/01/18 |
4,225 |
| 893088 |
홍석천씨 중앙일보에 섭섭함을.... 9 |
ㅇㅇ |
2019/01/18 |
4,054 |
| 893087 |
일 초계기 억지에 '우리가 진짜 쏘면 어쩌려고?' 직전까지 갔다.. 6 |
뉴스 |
2019/01/18 |
1,050 |
| 893086 |
소고기 한달에 서너번 먹으면 적게 먹는거죠? 3 |
C |
2019/01/18 |
2,343 |
| 893085 |
아들에게 보낼 따뜻한 내의 추천해 주세요 6 |
일병엄마 |
2019/01/18 |
826 |
| 893084 |
손혜원 관련...^^ 34 |
흐 |
2019/01/18 |
3,186 |
| 893083 |
친구가 너무 소녀같으니 뭐랄까..피곤해요.. 13 |
아~~ |
2019/01/18 |
6,800 |
| 893082 |
드라마 남자친구 보면 왜이리 눈물이 흐르는지 ㅠㅠ 6 |
... |
2019/01/18 |
1,463 |
| 893081 |
일주일내내 삼식이들과 집밥- 반찬추천 부탁드려요 4 |
00 |
2019/01/18 |
2,310 |
| 893080 |
지금은 사법부의 적폐청산에 대해 집중화력을 퍼부을 때예요. 2 |
양승태 |
2019/01/18 |
347 |
| 893079 |
[펌] 손혜원의원 지지합니다. 34 |
겨울 |
2019/01/18 |
1,390 |
| 893078 |
동아 기사 대문짝 제목 6 |
... |
2019/01/18 |
845 |
| 893077 |
유튜브를 정말 그렇게 많이보세요? 29 |
음 |
2019/01/18 |
6,025 |
| 893076 |
스카이캐슬 김주영과 혜나가 무슨 얘기를 나눴는지가 관건이겠네요... 2 |
.. |
2019/01/18 |
1,991 |
| 893075 |
사기치고 해외도피시 돈은 어떻게 가지고들 가나요? 4 |
궁금해요 |
2019/01/18 |
1,867 |
| 893074 |
조금 후 10시에 다스뵈이다 46회 영국, 목포 그리고 기레기.. 7 |
기레기아웃 |
2019/01/18 |
701 |
