양배추 찐거 먹으면 다이어트에
작성일 : 2019-01-17 23:12:49
2705167
도움되나요?
배고플 때 조금 먹는거 어떤지
찐거는 칼로리도 적을거 같고요
IP : 223.38.xxx.26
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'19.1.17 11:15 PM
(110.5.xxx.184)
섬유소 많아서 좋아요. 포만감을 주죠.
섬유소가 음식이 소장 대장으로 빨리 수월하게 넘어가게 해줘서 위산과다가 되지 않도록 해주는 역할도 해서 위가 편해요.
단 개스가 좀 많이 발생되니 감수는 하셔야 하고요.
2. ..
'19.1.17 11:27 PM
(175.223.xxx.95)
다이어트할땐 안먹을 생각을 해야지요..
일절 세끼 외엔 끊으세요
이삼키로 금방 빠져요
3. 조세호
'19.1.18 12:47 AM
(190.247.xxx.172)
드세요 살안쪄요 저는 배고플때마다 아몬드먹었는데 그거 칼로리 높다고 하잖ㅇ아요? 그래도 살 엄청 빠졋어요 아몬드 먹는만큼 화장실도 엄청 가더라구요
4. ......
'19.1.18 5:16 PM
(221.146.xxx.81)
-
삭제된댓글
살 안쪄요
양배추는 다이어트에 도움이 되는 식품이예요
5. ㅇㅇ
'19.1.24 10:30 AM
(121.173.xxx.241)
-
삭제된댓글
아무렴 양배추찜을 간식으로 먹겠어요?
당연히 세끼중 한끼 주식으로 들어가겠지.
그리고 세끼 다 먹으면 살 안 빠지거나 아주 더디게 빠질겁니다.
두끼, 거기다 먹는 양을 줄이세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 894233 |
컴퓨터로 간단한 그림 그리는 프로그램 1 |
클라라 |
2019/01/18 |
1,011 |
| 894232 |
정말 좋아했는데 싫어진 거 있으세요? 5 |
, |
2019/01/18 |
1,840 |
| 894231 |
딱 하나만 묻고 싶어요 12 |
..... |
2019/01/18 |
2,135 |
| 894230 |
[단독]손혜원 측, 목포 건물-땅 20곳 사들였다 66 |
........ |
2019/01/18 |
3,482 |
| 894229 |
목포의 진실 - 손혜원 의원실 1 |
ㅇㅇㅇ |
2019/01/18 |
806 |
| 894228 |
투기는 강남에서만 하나요? 19 |
.... |
2019/01/18 |
1,276 |
| 894227 |
스카이캐슬) 혜나 장례 치뤄도 유전자 검사 가능하죠? 12 |
스캐 |
2019/01/18 |
4,283 |
| 894226 |
손혜원 의원 관련 그냥 생각 5 |
dongpo.. |
2019/01/18 |
580 |
| 894225 |
혜나는 (스포 싫으심 보지마세요) 2 |
범인은없다 |
2019/01/18 |
5,271 |
| 894224 |
몽양 여운형 선생과 노무현 대통령의 알려지지 않은 이야기 2 |
... |
2019/01/18 |
748 |
| 894223 |
왜 지금 기자들이 징징거릴까요? 2 |
사람 |
2019/01/18 |
825 |
| 894222 |
아파트 탑층 문의해요. 2 |
조은사람 |
2019/01/18 |
1,659 |
| 894221 |
휴대폰 숨겼다고 태권도코치가 여중생 마구 폭행 4 |
미친 |
2019/01/18 |
2,250 |
| 894220 |
손혜원, 자한당 인간에 대해 이런 기사 나오면 어떻게 했을까? .. 6 |
능력왕 |
2019/01/18 |
758 |
| 894219 |
올해 적금 해지되는게 두개가 되는데요 |
적금적금 |
2019/01/18 |
1,171 |
| 894218 |
나경원이 손혜원보다 한수위죠. 7 |
... |
2019/01/18 |
1,736 |
| 894217 |
오뎅꼬치 국물 간은 뭘로 하나요?? 12 |
오뎅 |
2019/01/18 |
2,623 |
| 894216 |
급질)38.4도 세돌아이 밥 다 먹고 해열제 먹일까요 6 |
.. |
2019/01/18 |
2,014 |
| 894215 |
김빙삼옹 트윗 3 |
... |
2019/01/18 |
1,419 |
| 894214 |
자유당은 왜 양아치 짓만 골라하나 3 |
ㅇㅇㅇ |
2019/01/18 |
445 |
| 894213 |
친모청부살인 교사랑 김동성이 불륜이었답니다 27 |
헐 |
2019/01/18 |
23,239 |
| 894212 |
나경원과 손혜원 둘다 특검 수사합시다 14 |
특검같이해봐.. |
2019/01/18 |
1,685 |
| 894211 |
아이 둘 다 서울대 포항공대 들어갔는데요. 63 |
흠 |
2019/01/18 |
25,042 |
| 894210 |
여행가면 잠이 안오는 분? 5 |
ㅇㅇ |
2019/01/18 |
1,374 |
| 894209 |
중앙일보가 손혜원의원부친 까네요ㅎ 21 |
ㄱㄴㄷ |
2019/01/18 |
2,839 |
