양배추 찐거 먹으면 다이어트에
작성일 : 2019-01-17 23:12:49
2705167
도움되나요?
배고플 때 조금 먹는거 어떤지
찐거는 칼로리도 적을거 같고요
IP : 223.38.xxx.26
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'19.1.17 11:15 PM
(110.5.xxx.184)
섬유소 많아서 좋아요. 포만감을 주죠.
섬유소가 음식이 소장 대장으로 빨리 수월하게 넘어가게 해줘서 위산과다가 되지 않도록 해주는 역할도 해서 위가 편해요.
단 개스가 좀 많이 발생되니 감수는 하셔야 하고요.
2. ..
'19.1.17 11:27 PM
(175.223.xxx.95)
다이어트할땐 안먹을 생각을 해야지요..
일절 세끼 외엔 끊으세요
이삼키로 금방 빠져요
3. 조세호
'19.1.18 12:47 AM
(190.247.xxx.172)
드세요 살안쪄요 저는 배고플때마다 아몬드먹었는데 그거 칼로리 높다고 하잖ㅇ아요? 그래도 살 엄청 빠졋어요 아몬드 먹는만큼 화장실도 엄청 가더라구요
4. ......
'19.1.18 5:16 PM
(221.146.xxx.81)
-
삭제된댓글
살 안쪄요
양배추는 다이어트에 도움이 되는 식품이예요
5. ㅇㅇ
'19.1.24 10:30 AM
(121.173.xxx.241)
-
삭제된댓글
아무렴 양배추찜을 간식으로 먹겠어요?
당연히 세끼중 한끼 주식으로 들어가겠지.
그리고 세끼 다 먹으면 살 안 빠지거나 아주 더디게 빠질겁니다.
두끼, 거기다 먹는 양을 줄이세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 895205 |
아기책 중고로 사는거 어떻게 생각하세요? 13 |
ㅁㅁㅁ |
2019/01/18 |
2,134 |
| 895204 |
강아지 생리중인데 계속 기저귀 채우면 배변 잊어버릴까요? 5 |
강아지 |
2019/01/18 |
2,832 |
| 895203 |
안입는 데 이쁜 옷 있잖아요. 이런 옷 있으신가요? 4 |
고민 |
2019/01/18 |
3,564 |
| 895202 |
박효신 좋아하시면 7 |
빨리빨리 |
2019/01/18 |
2,142 |
| 895201 |
쇼핑몰 파티수 실물 보신 분 계세요? |
... |
2019/01/17 |
3,419 |
| 895200 |
매일 돌솥에 밥해먹으니 완전 살쪄요~~ 8 |
맛나요 |
2019/01/17 |
4,447 |
| 895199 |
저도 홧병... 6 |
... |
2019/01/17 |
3,433 |
| 895198 |
적금 문의 드려요.. |
나비 |
2019/01/17 |
973 |
| 895197 |
3-40대 님들 시가,친정 가족모임 얼마나 자주 하세요? 14 |
... |
2019/01/17 |
4,210 |
| 895196 |
숨 쉴때 소리내는 것 1 |
... |
2019/01/17 |
1,533 |
| 895195 |
심심해서 적어보는 고양이 키워보니 12 |
... |
2019/01/17 |
4,129 |
| 895194 |
그럼 승부욕만 있고 집중력은 그냥그러면 공부 못할까요? 2 |
ㅇㅇ |
2019/01/17 |
1,354 |
| 895193 |
마음을 터놓는다는 거... 환상이죠? 6 |
노친 |
2019/01/17 |
2,705 |
| 895192 |
전세집 이쁘게 꾸미길 포기해야할까요... 4 |
... |
2019/01/17 |
3,115 |
| 895191 |
32평 이사비용이요... 14 |
별빛 |
2019/01/17 |
6,715 |
| 895190 |
자유한국당 이수희가 손혜원건은 11 |
... |
2019/01/17 |
2,487 |
| 895189 |
저도 생굴 너무 좋아하는데 깨끗이 먹는 방법이 뭘까요? 7 |
.. |
2019/01/17 |
2,839 |
| 895188 |
시부모와의 전화 17 |
전화 |
2019/01/17 |
6,263 |
| 895187 |
손혜원으로 묻힌 뉴스들 확인하고 가요~~ 14 |
또시작 |
2019/01/17 |
1,328 |
| 895186 |
아이가 키즈까페에서 다쳤어요. 7 |
아이가 |
2019/01/17 |
3,542 |
| 895185 |
나전칠기박물관을 왜 적산가옥에다 하는 건가요? 19 |
대체 |
2019/01/17 |
2,125 |
| 895184 |
양배추 찐거 먹으면 다이어트에 4 |
배추 |
2019/01/17 |
4,292 |
| 895183 |
사주글) 무역사업하시는 분들 잘될땐 수익이 얼마나되나요 2 |
궁금하다 |
2019/01/17 |
1,716 |
| 895182 |
타워펠리스 한 채값도 안되지않나요?열채라도. 7 |
ㅇㅇ |
2019/01/17 |
2,446 |
| 895181 |
제가 지인한테 땅 권해서 지인이 사면..내재산 되나요? 7 |
궁금 |
2019/01/17 |
2,002 |
