중독성향 벗어나보신 분만.. (피곤한 글 주의)

[ㅡㅡ]

실연한지 십수년 ㅡ새삼 세어보기싫으네요ㅡ 되었고 여파가 가시지않아 아마 혼자 늙어가겠구나싶은 나이가 되었습니다
거기에는 공범 나의 오랜친구 핸드폰이 있습니다
요즘엔 아예 밤낮으로 같이 뒹구는, 자다가도 깨면 더듬더듬 찾게되는, 행여 배터리 꺼질라 집에서는 늘 충전기 꽂아둔 상태...
심각한 중독입니다
일할때는 아예 쳐다도 보지않지만 그건 제가 그걸 손에 쥔순간 일의 리듬이 깨질것이 틀림없기때문
생계와 관련된거라 팽개쳐두는 것이고요
일할때말고는 거의 눈앞에 붙여놓고있습니다
눈 침침해졌죠 몸상태 안좋고 모든 계획은 미루기 시작한지 오래 되었습니다 밖에 안나가고 거의 소파와 한몸이구요
핸드폰으로 뭐하냐면 포털뉴스 탐방... 레시피... 부동산소식... 끊임없는 남의 사연읽기... 세계 곳곳의 사건들...
아무리 읽어도 읽어도 젊을 때 그 흔하던 감동 공감 영감 한줄기 없는.... 갈수록 둔해지고 감정이 메말라가는 듯 해요
전화받을 때 말고도 핸드폰을 쥐고있기 시작한 건 스마트폰이 나오기도 전입니다
데이타로 뉴스나 읽을 수 있던 그래서 폰을 들고 그걸로 미친듯이 시간을 보내다보면 잠이들고 한달 데이타사용료 십만원 넘게 나오던 시절부터였어요
그 폰으로 오는 그의 전화가 뜸해지고 나는 또 그마저도 울리든말든 안받기로 했을 때.. 그게 필요했어요.. 그덕분에 손쉽게 폰의 용도를 바끌수 있었어요
전화를 기다리거나 하고싶거나 안달하는 대신
전화기를 들고 뉴스나 읽는 차분한 이별을 할 수 있었죠...라고 믿었는데
그 이별기간이...하..지금까지...폰을 업글해가며 계속되고있었네요

늘 어제같이 생생하고 아프더니(이렇게 쓰기 시작하니 새삼 별감정없는 눈물이 차오르네요 희한하죠)
요즘들어서야 아득한 옛일처럼 좀 둔해(지고있나 싶었...)진 것 같아요

뭔 대단한 실연이길래 궁금하실까.. 사연은 다 똑같은 드라마 남녀이야기고.. 여튼 헤어져야했습니다.. 핸드폰을 쥐면 뉴스에서 스마트폰되면서 유툽까지..

긴건 집중안돼서 못봅니다 드라마 영화 긴 스토리 다 제외 아마도 도파민유발 즉석흥미거리들만 찾아헤메는것 같습니다

왜 이걸 쓰고있는지.. 아.. 할일이 있는데.. 손에 잡히지않고 또 핸폰을 들고있는 제가 한심해서 의논드려볼까하구요ㅠ

스마트폰중독 벗어나보신분 있으시면...저 정말 이러다 끝날거같다싶습니다..

[...]

피처폰으로 바꾸는 방법은 고려하지 않으시는지요?
아날로그로 돌아가면 낫겠죠

[,.]

애착장애로서의 중독, 이 책 도서관에서 한 번 읽어보시겠어요?
스마트폰 얘기만은 아닌데 중독증세를 가진 대부분 환자들에게
평소 애정을 주고 받을 수 있는 친밀한 애착관계가 없거나 부족했다는 주장을 담은 책이에요.
전 스마트폰 중독은 겉으로 드러난 거고 속에 있는 실연의 아픔이 더 중요할거 같아요.

[ㅇㅇ]

저도 애착문제있는데 그래요.
불안해서기도 하고, 집중할 곳이 필요해서 그런거 같아요.
건강관리 겸 운동하면서 아는 사람을 늘리거나,
현실에서 대화할 사람이 필요할 듯 해요.

[..]

애착장애로서의 중독.. 읽어보고 싶어지네요.

[일끝나고]

첫댓글님 아날로그도 고려만할뿐..ㅠ..그모든 탈출구가 머릿속에서만 나타나고 사라지고..반복한답니다
쉼표쩜님 말씀 감사합니다ㅠ 그럴 거 같아요.. 애착.. 양가위 옛날영화 연인 프랑스여자애 떠나고 마약에 빠지는 장면 가끔 저같거든요 추천해주신 책 첨 들어보는데 절위한 책인듯 잘읽어볼께요
점셋님 그게.. 딱 생계활동 빼곤 취미라기보다 강박수준이라...
ㅇㅇ님 정답일텐데 원래 제성향인지 실연후 모든 사람 관계가 부질없어보였다가 이리 세월이 휙 가버렸네요..ㅎㅎ
점셋님 저처럼 집착폰되기 전에..벗어나시길..

[ㅇㅇ]

원글님 동감요. 폰은 정말ㅜ
없었으면 이별 더 실감했을지도
더 인간다운 감정 느끼고
더 도전적인. 실감나는. 나만의 인생 살았을지도.