병원에서 수치 검사결과. -4-5 해야한대요
노력중인데 식사전후 몸무게 차이가
1kg 이에요 제가 1kg을 먹지는 않았어요
혹시 이유를 아시는분. 설명도만 부탁드려요
다이어트 참 힘들어요 나이는 52 입니다
조언주시면 감사 하겠습니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸무게 차이
ashela 조회수 : 1,551
작성일 : 2019-01-11 21:37:45
IP : 49.142.xxx.75
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 식사 전후
'19.1.11 9:41 PM (221.163.xxx.110)1키로 차이면 많이 나는 거 아닌데요.
그건 시간 지나면 다시 돌아오잖아요.2. ....
'19.1.11 9:41 PM (58.148.xxx.122)식사 직전과 직후에 1킬로 차이가 나면
1킬로만큼 섭취를 했던지 (물이라도)
저울이 부정확한거죠.
저절로 체중이 늘수는 없어요.3. 위액이
'19.1.11 11:03 PM (119.149.xxx.186)나오기 때문에 음식은 몇백그램 먹어도 소화중이면
당연히 늘어요 음식 소화중이면 수분도 늦게 배출되구요
빈속이면 탈수증세가 생겨서 수치상으로는 몸무게가 준걸로 나타나기도 하구요
아침저녁으로 2킬로 정도는 왔다갔다하는 게 몸무게에요
탈수증세가 있을땐 몸무게가 줄기도 하지만
살이 빠져서 몸무게가 준게 아니구요
먹고 일이킬로그램 더 나간다고
먹는데로 살찐다 이게 아니구요
또 몸무게는 항상 원위치하려는 게 있어요
이걸 세트포인트라고 해요
3개월에서 6개월 평균이 자기 몸무게에요
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