자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트보고 10일차
궁금하다 조회수 : 2,093
작성일 : 2019-01-10 01:22:21
1.5kg 빠졌어요. 먹는건 한식으로 3끼먹고 저녁에 실내자전거 1시간 타고 있습니다. 고도비만이라 꾸준히해서 30kg 이상 빼야해요 ㅠㅠ 올해는 무조건 성공하겠습니다!
IP : 121.175.xxx.13
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'19.1.10 1:33 AM (38.75.xxx.70)계속 하세요. 화이팅!!
2. ..
'19.1.10 4:01 AM (210.179.xxx.146)저도 3키로 빼기 목표인데 500그램 뺐어요 ^^화이팅!
3. ...
'19.1.10 12:29 PM (211.106.xxx.233)저는 몇년이 걸리더라도 25키로 감량이 목표예요.
오늘로 8일차인데, 2.7키로 정도가 빠졌어요.
이건 너무 급격하다...천천히 가는게 맞는거다 싶으면서도 어제보다 줄지 않으면 맘이 조급해지는 이중성을 매일 느껴요 ㅠㅠ
저도 올해는 무조건 끝장을 보려구요.
우리 같이 화이팅 해요!!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 889994 | 문재인정부..조세저항 만만치 않네요 25 | 흠 | 2019/01/10 | 2,215 |
| 889993 | 닭날개가 있어요, 아기반찬 부탁드려요 1 | 모모 | 2019/01/10 | 850 |
| 889992 | 결혼하자는 말...카톡으로도 하나요? 4 | ㅇㅇ | 2019/01/10 | 2,001 |
| 889991 | 건강과 다이어트 얘기할 분 모이세요~ 1 | 건강다이어트.. | 2019/01/10 | 1,181 |
| 889990 | 대만 여행 질문좀 할게요(다녀오신분들) 9 | 000 | 2019/01/10 | 1,665 |
| 889989 | 정호근 씨 9 | 사람이좋다 | 2019/01/10 | 4,722 |
| 889988 | 고등아들 턱 위로들어 보면 양쪽 사각턱뼈 모양이 많이 다른데요 | 문제가 있는.. | 2019/01/10 | 747 |
| 889987 | 두드러기가 안없어지는데 내과, 피부과 어디로가야하나요? 6 | .... | 2019/01/10 | 3,549 |
| 889986 | 꿈에 문재인대통령 내외분께 식사대접했어요.. 6 | ^^ | 2019/01/10 | 2,200 |
| 889985 | 타인과 감정 교류가 힘든 사람 32 | ㅈㅈ | 2019/01/10 | 7,140 |
| 889984 | 10만 넘었습니다~~~~~ 조국의 '공수처' 10 | 청원서명 | 2019/01/10 | 795 |
| 889983 | 샴푸와 린스, 다른 라인인데 괜찮겠죠? 3 | ㅡㅡ | 2019/01/10 | 1,657 |
| 889982 | 집안물건을 꾸준히 정리하면서 42 | dma | 2019/01/10 | 11,354 |
| 889981 | 영화 레토 보신 분 계신가요? 대학생 아들과 볼까하는데 2 | 영화 | 2019/01/10 | 663 |
| 889980 | 페이퍼 매트 1 | ** | 2019/01/10 | 767 |
| 889979 | 속보이는 시어머니 83 | ㅡㅠ | 2019/01/10 | 19,404 |
| 889978 | 김장 젓갈냄새 어쩌죠? 3 | Rrrr | 2019/01/10 | 1,412 |
| 889977 | 애드빌하고 스트랩실하고 성분 안겹치나요? 1 | ... | 2019/01/10 | 1,546 |
| 889976 | "북한 요구대로 스위스 타미플루 공급"…제약업.. 79 | ... | 2019/01/10 | 4,451 |
| 889975 | 생각하는 황소 학원비 아시나요? 2 | ??? | 2019/01/10 | 10,281 |
| 889974 | 울산근처1박숙소 4 | 1박 | 2019/01/10 | 720 |
| 889973 | 정기예금 / 적금 1년짜리 들까요, 2년짜리 들까요? 5 | 누렁이 | 2019/01/10 | 3,350 |
| 889972 | 풍년압력솥 2인용 쓰시는분 계세요? 12 | 밥 | 2019/01/10 | 2,556 |
| 889971 | 영국을 20년만에 가려고 하는데... 9 | 20년 만에.. | 2019/01/10 | 2,427 |
| 889970 | 청년적금 3 | ㅇㅇㅇ | 2019/01/10 | 1,969 |