눈밑경련 얼마 기간까지 가보셨어요~?

[눈밑]

제가 12월초중순 직장에서 스트레스받는일ㅡ인간관계ㅡ이 있어서 신경2주가량 썼고,자기전 스맛폰은 기본, 커피는 하루두잔씩 마셨거든요.

한2주전부터 눈밑이 좀씰룩ㅡ눈밑점막쪽ㅡ거려서 12월말에 안과가니 인공눈물주면서 서서히좋아질거라고했는데 아직 간헐적으로 그러네요.

커피도 한잔으로 줄였는데 아예끊어야될까요

오래가보신분들 얼마까지 갔다가 좋아지셨나요~~??

[전 일주일]

신체적으로 너무피곤하다보니 하루에 한두시간씩
일주일정도갔다가 쉬고나니 없어지네요
마그네슘영양제를 드셔보시고 그래도없어지지않으시면
뇌쪽의 검사를받아보심이...
뇌쪽에 문제가생겨도 눈밑이 떨릴수있다들었어요

[무섭네요ㅠ]

신경과의사선생님이 한달까지 지켜보고 신경검사 여부 보자고하긴하더라구요
휴ㅜ

[바나나]

바나나나 마그네슘 드세요.
저는 한 이,삼일 떨려서 칼슘 마그네슘 약 먹어더니 멈추었어요.

[원글]

네감사해요~~~
먹어볼게요 지금2주가까이 하루 10.15번 그러는거같아요
조금씩 횟수는 줄어드는것같은데 신경은쓰이네요.

[저는]

한달 이상 갔던거 같아요
아몬드 하루도 빠짐없이 꾸준히 먹었더니
좋아지더군요ㆍ근데 다시 끊으니 계속 그래서
아몬드를 1년도 더 먹은듯요

요즘은 전혀 그렇지 않구요,아몬드가
의외로 고소하고 맛있어서,요즘도
즐겨먹는 견과류에요ㆍ

아몬드한번 드셔보시라고 댓글 달아요

[댓글감사합니다~~]

안과선생님 자신도 몇달간적있다고 별일아니라는 식으로 검진하시고 얘기하더라구요.근데 실룩대니ㅡ표는잘안남ㅡ은근히 신경쓰여서~~~

스트레스받는게 진짜안좋은거같아요.누구잠깐 미워하는것도ㅠㅠ
아몬드도 꼭먹을게요감사해요
녹내장검사하신 님도 넘다행이십니다~♡

[저요저]

3개월 이상 간적 있어요
평소에 피곤하거나 스트레스받으면 어떻게든 티를 내는ㅜㅜ
예민한 체질에 커피 많이 마시는데요
너무 심하고 오래가길래 안되겠다, 결심하고
마그네슘 철저히 복용하고 커피 끊고 잠 푹 자도록 노력했더니
어느 순간 사라졌어요
제 경우 가장 관건은 아메리카노 하루 석 잔 이상었던듯 해요
이제는 한 잔으로 줄였고 확실히 재발도 줄었네요

[..]

6개월 이상 간 적 있어요. 그 때는 체력이 완전 바닥이라.
바나나 마그네슘 다 안 들었고요.
요가하고 사라졌어요.

[일을]

안하고 맛있는거 드시고 푹 쉬면 이삼일이며 좋아져요.

[...]

9월에 시작해서 지금은 눈밑떨림 좋아졌어요
종합비타민, b콤플렉스 먹기
커피끊기 했어요
커피가 원인인듯해요
스트레스에 커피를 투샷으로 라지로 몇달 마시고 위염 걸리고 밥 못먹고
그게 원인이었던듯 싶어요
그러니까 전 커피가 원인.ㅎㅎ

[저도커피]

끊어봐야겠습니다ㅠ 나이드는것도 서러운데 좋아하는것과도 이렇게 이별을해야하나봅니다ㅜ
약국가서 마그네슘제 사왔어요 일단~~
답주신분들 고맙습니다 ^^*

[ㅋㅋ]

제가 눈밑이 잘 떨리는데요
한의원가서 침도 맞고 한약도 먹었고 마그네슘 상자로 사다 먹었고 암튼 힘들었는데요
가장 직빵은 약국에서 파는 마그네슘 앰플 한개에 이천원 하는게 만원어치 사다가 하루 두개 마시고 커피 카페인을 뚝하니까 좋아져요
요즘도 눈밑이 떨릴라고 신호오면 커피 평소에도 잘 안마시려고 하는편이고 얨플사다 마십니다
꼭 실천해서 좋아지시기 바래요

[한의원 강추]

눈밑 경련이 이주 넘게 있어서 한의원 가서 침맞았어요.
같은 증상이었던 직장 동료가 신경과 갔더니 영양제, 안정제 처방 받고 낫지 않더라고 한의원 가서 나았다 허더군요.
한번 갈때마다 점차 괜찮더니 네번 침맞고 완전히 괜찮아졌어요. 주변 한의원가서 침 맞으세요.