카페인 금단증상인가봐요.

[커피좋아]

아이스 아메리카노 좋아하는 40대입니다.

스벅 아아를 하루 한잔은 꼭 마시거든요.못 마시면 집에서 카누로 한잔.

많이는 안 마셔요.한잔.어쩌다가 두잔.

근데 지난 금요일 어쩌다 커피를 안 마셨고 토요일도 안 마셨거든요.

헐..종일 졸리고 멍하고 몸이 나른하고.

낮잠 자다 깨고.보통 낮잠 자면 밤에 못 자는데 밤에도 쿨쿨 잘 잤어요.

계속 피곤해요.

신기해서(?) 일요일도 안 마셔봤고 어제 월욜도 안 마셨어요.

일찍 자고 일어나서도 계속 졸립니다..ㅎㅎ

졸려서 미치겠다,이런 수준은 아니고 그냥 평소보다 졸음이 오고 멍한 상태에요.

오늘로 5일 째 커피 안 마시고 있거든요.

검색해보니 보통 한달 정도는 졸립고 피곤하다는데.

저처럼 커피 중독 수준이 아닌 하루 한 두잔 마시던 사람도 이렇게 금단 증상이 나타날까요?

아님 다른 병인가..@.@

[그나마]

아아 금단증세라 카페인 금단증세만 있으신겁니다.

노란카피였으면...거기에 두통까지 따라붙거든요.

저는 커피를 다시 마시고 있긴 하지만 커피 끊었을때 금단증세가 단순히 졸립다가 아니라..마취에서 깬 사람 마냥 몽롱 그 자체였어요.
히야...그 동안 내가 카페인과 당분 각성 상태였구나...깜놀하며 버텼던 기억이 있는데..

왜 다시 마시고 있는지는...

요샌 그냥 먹고 싶은거 먹자 주의로 먹고 마시고 합니다.

[원글]

맞아요~ 마취에서 깬 마냥 약간 몽롱한 느낌.무기력하고요.
만사 귀찮고 졸음이 수시로 오고..
노란 커피라면 다방 커피인가요? 전 라떼도 잘 안 마시고 오로지 아메리카노거든요.ㅎ
다행히 두통은 없네요.

그동안 커피 때문에 내 몸이 각성 상태여서 그리 쌩쌩했나? 싶고..신기하면서 무섭네요.