키 키는 운동 조언 좀^^;

[초등맘]

아들이 키가 많이 작아요

초등5학년인데 급성장기와 벌써와서 일년에 십이센티 큰 키가 145에요ㅜ.ㅜ

앞으로 일년 남았는데 쭉 하던 합기도 쉬고 줄넘기 할까 고민하고 있어요

합기도 3단 땃고 무술에 소질이 있어서 4단까지 쭉 하게 해주고 싶은데

키가 걸려요

어차피 작아서 운동 쪽으로 진로결정 할것도 아닌데

걍 키 크게 줄넘기나 보낼까요?

줄넘기 하면 키 많이 클까요?

성인 키가 170 안 되는 남자는 운동 쪽으로 진로 잡는건 무리겠죠?ㅜ.ㅜ

[....]

배구 농구는 확실히 키가 큰다고 하네요...

[부푸러]

경험으로 소고기가 최고예요 물론 운동은 필수
매일 조금씩이라도 동물성 단백질 꼭 먹이세요 특히 소고기

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농구 시키세요. 그리고 햇볕을 많이 봐야 비타민 d합성이 많이되서 칼슘 흡수가 잘되요. 먹는 비타민 d는 거의 효과없음.

[..]

2차성징 안왔으면 성장기때의 급성장기가 아닐 수도 있어요.
조카중에 3~4년에 한 번씩 10cm씩 컸어요.
급성장기 오기전에 160까지 크고 2차성징오면서 급성장기 왔어요.
약간 몰아서 크는 느낌?
아이 2차성징 확인해보세요.

[우유만땅]

딸이 닭고기를 많이 먹었어요 173이예요 콩나물처럼 쑥쑥 자라 농구선수 되는줄 알고 조마조마했죠
일주일에 두 번쯤 찜닭 후라이드 달곰탕을 즐겼어요
밥은 조금 먹고 과일이랑 닭고기 귀신 아들은 180밖에 못컸죠 알러지비염땜에

[초등맘]

댓글 너무 감사합니다
음모 난지는 일년 됐고요 수염도 솜털처럼 났어요
아직 겨드랑이는 없고..ㅜ.ㅜ

[운동]

벽에 선 그어놓고 그걸 농구대라 생각하고 점프해서 손으로 선에 닿는 연습 많이 시키세요
키보다 높게 그려서 거기에 손이 닿게끔 노력해야겠죠
성장판 자극해서 키크는데 도움된답니다

[...]

합기도 키 잘 안커요
텀블링 재주넘기 기계체조
등 잘 안크죠 작아야 유리하니까요

[...]

키 크는 운동은 농구 배구 줄넘기요
그리고 선수할 정도로 열심히 하면 안커요
운동을 슬렁슬렁 적당히 해야 커요

[감사합니다]

아깝지만 합기도는 다음으로 미루고 줄넘기로 결정했어요
요즘은 줄넘기 학원도 있네요
신기한 세상입니다
감사합니다^^

[듣기론]

당분 많은 음식이 칼슘을 몸 밖으로 배출하게 해서 키 성장을 방해한다고 합니다.
키 커지는 요가 자세도 있으니 나중에 알려 드릴게요.