건강 생각해서 참는 음식 있으세요?

[주부님들]

나이드니 식탐이 더 강해지는것 같아요.
가리지 않고 이것저것 막 먹었더니
뱃살이 심각해질정도로 불어나네요.
음식조절 들어가야지 안되겠어요ㅠ

[절대]

절대 먹지 말라한 음식이 있어요. 중성지방 수치를 팍팍 올려주는 음식이라며 기초대사 검사할때 들었던 식단인데 포기가 안되어 횟수를 줄이고 있어요.

떡볶이와 튀김

[딱 하나]

술은 자제해서 먹어요
그외엔 전 일단 좀 먹어야 해서 안 가리고 먹으려고 하고 있어요. 이러다 병날 것 같아요
.. 식욕도 나눠 줄 수 있다면 정말 좋을 텐데요 ㅠㅠ

[..]

쥐포,진미채.
조미를 너무해서 혀가 쪼그라드는것 같아요.
첨가물 덩어리

[일본 식품]

우유사탕이랑 건더기 푸짐한 컵라면 등등이요.
아 명태랑 표고버섯 등 방사능 검출 식품들도요.

[음]

전 설탕류요
설탕든 음식은 뭐든지 안돼요
못참고 먹으면 출혈 일어나요 선혈인 생피가 줄줄 흘러요
그러니 먹으면 안돼죠

[ㅇㅇ]

설탕먹으면 피흘리는 질환도 있나요?
엄청 힘드시겠다.

[점점점]

탄산음료
라면류 -먹는데 자주안먹으려해요
햄버거 피자-부대끼고 포만감이 심해요

[.....]

윗님... 헉... 어디서 피가 나는 거에요?

저는 탄산음료랑 쥐포 쏘세지 스팸류 거의 안 먹고 아이스크림은 너무 좋아하는데 조금 자제해요.

[...]

모르고 먹는 건 어쩔 수 없다 쳐도
일본산 식재료들은 되도록 안 먹으려고 신경 써요.

표고버섯 좋아해서 예전엔 쟁여놓고 먹었느네
표고버섯이 방사능 물질인 세슘을
축적하는 성질이 있다는 것 안 뒤로는
몇 년째 표고버섯은 안 사고 있어요.

참치김치찌개, 참치쌈장 엄청 좋아하는데
통조림 음식이기도 하고 참치에 중금속이 많기 때문에
참치캔 자주 안 사려고 노력하구요.

[전]

국수

[밥이요]

밥순이였어요.
고깃집 가면 된장찌개부터 시키고 김장김치 잘 익은 거 맨 밥에 김치 얹어 두 공기도 먹고, 어딜 가도 밥을 안 먹으면 식사 안한 것 같았는데

지금은 하루종일 반 공기 정도 먹어요. 콜레스테롤 당뇨 가족력 있어서요.
국수류도 포함이구요. 라면 한 개 끓여먹으면 저녁 생략해요.떡 빵은 원래 안좋아해서 다행이라 생각해요.

[..]

아이스크림 콜라요

[못마시긴하나]

술이랑 과자요

[보쌈이요.]

먹으면 자율신경이상증상 있어서 못 먹습니다. ㅠㅠ

[...]

곱창, 대창

[....]

라면 안먹습니다

[ㅎㅎ]

원목 표고버섯 드세요. 시중 나온 표고는 배지로 만든 표고인데 원목 표고로 하심 좀더 안전해용

[ㅈㄴㄱㄷ]

술, 스팸 등 햄종류, 탄산음료(치킨먹을태 어쩌다 반컵?), 가당 음료, 대창(절대 안먹음), 컵라면

[가능하면]

커피ㅡ덜 먹고
튀긴음식 자제하려고 해요
마음으로만 ㅠㅠ

[dd]

유제품- 생리통오고 자궁쪽에 갠적으로 안좋은 듯
단것- 노화의 지름길
튀김-뇌혈관 조심
마늘-눈이 민감해짐

[....]

조미료 많이 들어간 음식 먹으면 두드러기가 올라와요...
특히 배달 중국집은 100프로..사먹는 떡볶이도 주의...

[아니]

저 위에 보쌈 자율신경이상증세 님이요
보쌈의 무엇이 자극을 주는건가요? 국내산이 아닌 돼지고기요? 아님 조미료와 설탕 엄청들어간 보쌈김치 때문인가요?
저도 자율신경실조증이 있어서요

[nake]

밀가루 과자 라면 설탕 아에 안먹음

[111]

커피요.
너무 좋아하는데 위염때문에 끊었어요.

[..]

한의원 가서 물어봤어요
ㅡ 뭘 먹으면 좋나요?
ㅡ 좋은걸 먹기보단 좋지 않은걸 먹지 않는게 더 중요해요
커피,밀가루,설탕 줄이세요

근데 참 어렵네요ㅠ

[아이고]

나는 믹스커피가 먹고싶은데 참고 안먹어요 건강에도 나쁘지만 밤에 단잠을 못자니까

[,,,]

떡 빵. 콜라 사이다. 과일 쥬스 안 먹어요.
아이스크림과 믹스 커피는 하루 한번 먹어요.
떡 빵은 좋아 하는데 될수 있으면 안 먹으려고 노력 해요.
과일도 좋아해서 많이 먹었는데 될수 있으면 안사고
한쪽 먹고 말아요.

[하루]

먹고 싶어도 건강 위해 참는 식품들 도움 되네요.
떡빵밥과일탄산음료과자떡볶이튀김믹스커피아이스크림가공식품라면짠국물표고술참치캔곱창쥐포직화고기 등등이요. 감사해요.