자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
싸이클 하루에 두번씩 하면 무릎에 무리올까요??
.. 조회수 : 1,822
작성일 : 2018-12-20 11:15:09
운동하러 밖에 나가기 추워서
집에서 싸이클 돌리는데요.
하루 한시간만으로는 부족한듯 싶어
아침 한시간, 밤 한시간..이렇게 해볼까..하는데
혹시 무릎에 안좋을까요?
아님 운동 효과가 없을까요??^^;;
IP : 223.62.xxx.74
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