다이어트 때 콜레스테롤 낮은 단백질섭취 있나요
작성일 : 2018-12-13 17:26:40
2685249
다이어트 때 단백질 섭취는 살코기로 돼지고기나
소고기 닭가슴살을 먹는데
콜레스테롤이 높은 사람은 어떤 음식으로 단백질 섭취를
하는게 좋을까요
계란도 수치가 높다고 하던데 먹기가 조심스럽네요
IP : 223.33.xxx.184
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'18.12.13 5:30 PM
(59.15.xxx.61)
콩이나 두부요.
2. ㅇㅇ
'18.12.13 5:39 PM
(125.128.xxx.73)
계란 세개를 드신다면 노른자 3개중에 한 두개는 드시지말구 섭취해보세요.
3. yaani
'18.12.13 8:52 PM
(1.227.xxx.73)
생선도 좋죠
4. 음
'18.12.13 9:36 PM
(14.36.xxx.216)
단백질 파우더요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 883638 |
어제 백화점에 코트 사러갔는데..... 5 |
..... |
2018/12/14 |
4,526 |
| 883637 |
얼굴에 뭐 넣음 나중에 울퉁불퉁해 지나요? 3 |
얼굴 |
2018/12/14 |
2,207 |
| 883636 |
재형저축 아직 유지하세요? 10 |
견뎌BOA요.. |
2018/12/14 |
2,448 |
| 883635 |
으악..어제 저녁 산 돼지고기 주방에 지금까지 놔뒀는데.. 5 |
흠흠 |
2018/12/14 |
1,508 |
| 883634 |
나혼자산다에서 쌈디 1 |
나혼자 |
2018/12/14 |
3,004 |
| 883633 |
패딩.딱맞는거 여유있는거 어떤게 옳나요? 7 |
모모 |
2018/12/14 |
2,986 |
| 883632 |
괴물같아요. 9 |
. |
2018/12/14 |
4,692 |
| 883631 |
남편이 항상 야근하고 피곤해해요 2 |
꽃한다발 |
2018/12/14 |
943 |
| 883630 |
저는 샌드위치에 오이, 치즈, 햄 정도만 들어가도 맛있어요 14 |
ㅇㅇ |
2018/12/14 |
3,901 |
| 883629 |
호텔 패키지는 보통 얼마나 하나요? 6 |
.. |
2018/12/14 |
2,033 |
| 883628 |
민주당 교육위원회 소속 국회의원 사무실-학종 줄이라고 건의했더니.. 25 |
푸 |
2018/12/14 |
1,009 |
| 883627 |
빈폴 가방은 세일 안하나요? 4 |
18FW |
2018/12/14 |
1,406 |
| 883626 |
홍대vs숙대 법대는... 11 |
엄마 |
2018/12/14 |
4,069 |
| 883625 |
조희연이 중학생 학력저하가 심각하다고 진단평가 하겠다네요 24 |
ㅇㅇ |
2018/12/14 |
3,527 |
| 883624 |
백종원씨.. 황교익씨 관련 인터뷰했네요 30 |
인터뷰 |
2018/12/14 |
5,708 |
| 883623 |
요즘 희한하게 눈 뜨면 변의를 느끼네요 1 |
살구 |
2018/12/14 |
856 |
| 883622 |
장도연 광고 빵터지네요 ㅋ 8 |
.... |
2018/12/14 |
3,249 |
| 883621 |
고마움을 모르는 사람들이 참 많네요 7 |
몰라 |
2018/12/14 |
5,566 |
| 883620 |
의사가 공무원이라면 그래도 인기가 있을까요? 12 |
의대 |
2018/12/14 |
3,919 |
| 883619 |
(남친) 차화연 연기 넘 잘하네요 6 |
차원 |
2018/12/14 |
2,492 |
| 883618 |
고등아이가 눈꺼풀에 오톨도톨 비립종? 레이저로 제거하고 싶은데... 5 |
비립종 |
2018/12/14 |
2,786 |
| 883617 |
삼바 상장 폐지 청와대 청원 !!! 서명합시다. 10 |
..... |
2018/12/14 |
645 |
| 883616 |
반건조과일 몇일 먹을수있나요? 2 |
ㅇㅇ |
2018/12/14 |
533 |
| 883615 |
50대..살아오면서 그래도 가장 행복했던 순간은? 14 |
질문 |
2018/12/14 |
5,748 |
| 883614 |
커피한잔이라도 마시면 공복이 아닌건가요? 3 |
보리쌀 |
2018/12/14 |
3,584 |
