82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다이어트 때 콜레스테롤 낮은 단백질섭취 있나요

ㄱㄱ 조회수 : 1,625
작성일 : 2018-12-13 17:26:40
다이어트 때 단백질 섭취는 살코기로 돼지고기나
소고기 닭가슴살을 먹는데
콜레스테롤이 높은 사람은 어떤 음식으로 단백질 섭취를
하는게 좋을까요
계란도 수치가 높다고 하던데 먹기가 조심스럽네요
IP : 223.33.xxx.184
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '18.12.13 5:30 PM (59.15.xxx.61)

    콩이나 두부요.

  • 2. ㅇㅇ
    '18.12.13 5:39 PM (125.128.xxx.73)

    계란 세개를 드신다면 노른자 3개중에 한 두개는 드시지말구 섭취해보세요.

  • 3. yaani
    '18.12.13 8:52 PM (1.227.xxx.73)

    생선도 좋죠

  • 4. 음
    '18.12.13 9:36 PM (14.36.xxx.216)

    단백질 파우더요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
883576 이관리 잘하시는 분이나 치과의사 가족분들께 궁금한점.. 9 dd 2018/12/13 2,545
883575 칼로리 낮은 씹을 먹거리 없나요 18 야미 2018/12/13 5,042
883574 사이버대 나온 친구가... 25 친구가.. 2018/12/13 16,803
883573 오상진 급노화? 8 깜놀 2018/12/13 24,501
883572 종합검진결과 폐결절이라 나왔는데.. 5 괜찮을거야 .. 2018/12/13 4,580
883571 오트밀색 코트 샀어요 6 코트 2018/12/13 2,586
883570 이준기가 암수살인을 했다면 8 뜬금포 2018/12/13 2,653
883569 류마티스면 약 평생 먹어야하나요? 3 류마티스 2018/12/13 2,450
883568 김태원은 음표도 모르는데 어떻게 작곡을 잘 하나요? 11 작곡 2018/12/13 4,710
883567 버스타는게 왜케 피곤할까요 4 피곤해요 2018/12/13 1,964
883566 오늘자 문재인 대통령과 김경수 지사.jpg 18 안구정화 2018/12/13 2,513
883565 상충의 반대말이 뭔가요? 8 RNDR 2018/12/13 15,915
883564 맛없는 만두 구제법 좀 알려주세요~ 13 만두 2018/12/13 1,849
883563 홍탁집 남을 돕는다는건 참 좋은 에너지네요 6 나무안녕 2018/12/13 2,934
883562 운전 잘하는 분들 비결 있으세요? 22 .... 2018/12/13 13,064
883561 82님들 중 칫솔살균기 쓰시는 분들 계신가요? 9 칫솔 2018/12/13 2,061
883560 오 가스렌지 기름때 제거법 방송에 나왔어요 21 ... 2018/12/13 6,615
883559 단톤 코트 6 살까요? 2018/12/13 1,668
883558 덕성/가천/단천 교과수시 4 고민중 2018/12/13 1,575
883557 날이 추워지니 지난 번 글의 남자아이 생각나요. 8 ㅠㅠ 겨울 2018/12/13 1,688
883556 폴랜드 바르샤바에서 여행. 4 동유럽 2018/12/13 1,037
883555 미국에서 온 손자랑 이야기하시던 시아버님께서... ㅎㅎ 9 따~벅 2018/12/13 4,990
883554 Queen-you and I 1 뮤직 2018/12/13 904
883553 훤칠하네 칭찬 맞지요 ? 30 배리아 2018/12/13 3,389
883552 고등어조림 처음으로 해보려고하는데 질문요 6 ㅇ 2018/12/13 1,101
< 36071 36072 36073 36074 36075 36076 36077 36078 36079 36080 >> 이전 자유게시판
게시판 검색