82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다이어트 때 콜레스테롤 낮은 단백질섭취 있나요

ㄱㄱ 조회수 : 1,621
작성일 : 2018-12-13 17:26:40
다이어트 때 단백질 섭취는 살코기로 돼지고기나
소고기 닭가슴살을 먹는데
콜레스테롤이 높은 사람은 어떤 음식으로 단백질 섭취를
하는게 좋을까요
계란도 수치가 높다고 하던데 먹기가 조심스럽네요
IP : 223.33.xxx.184
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '18.12.13 5:30 PM (59.15.xxx.61)

    콩이나 두부요.

  • 2. ㅇㅇ
    '18.12.13 5:39 PM (125.128.xxx.73)

    계란 세개를 드신다면 노른자 3개중에 한 두개는 드시지말구 섭취해보세요.

  • 3. yaani
    '18.12.13 8:52 PM (1.227.xxx.73)

    생선도 좋죠

  • 4. 음
    '18.12.13 9:36 PM (14.36.xxx.216)

    단백질 파우더요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
883554 택배 배송메모는 대체 왜 있는지 모르겠어요 26 .. 2018/12/13 4,940
883553 종가집 김차 중부식 전라도식? 8 ... 2018/12/13 2,951
883552 유재석도 관리는 필수겠죠?? 2 ㅠㅠ 2018/12/13 2,061
883551 주변에 좋은사람 많은 것 1 ... 2018/12/13 1,745
883550 대학생 수학 과외 비용 6 과외 2018/12/13 4,644
883549 다이어트 때 콜레스테롤 낮은 단백질섭취 있나요 4 ㄱㄱ 2018/12/13 1,621
883548 1997년 말, 미국은 왜 한국을 집어삼키려 했나? 10 왜왜왜 2018/12/13 2,173
883547 역시나 첫 인상이 중요하네요 당일 면접 재촉하던 회사.. 3 .. 2018/12/13 2,295
883546 중랑광진데이케어 중랑 2018/12/13 481
883545 그 지겨운 겨울 패딩 질문이에요. 25 옷이 뭐라고.. 2018/12/13 5,652
883544 당뇨 수치 높은건가요? 7 너무슬퍼요 2018/12/13 3,772
883543 저도 딸이랑 저랑 이야기... 16 ... 2018/12/13 5,521
883542 밍크는 혐오하면서 무스탕은 14 퐁네프 2018/12/13 3,849
883541 고디바에서물건을덜받았어요 2 ㅠㅠ 2018/12/13 1,185
883540 채소 다듬어 진 걸로 사면 훨씬 편한가요? 7 ㅡ 2018/12/13 1,898
883539 엄마와 딸 23 초겨울눈사람.. 2018/12/13 5,351
883538 40대..몸이 너무 건조해서 바디제품 엄청 사게 되네요. 16 .... 2018/12/13 5,931
883537 [속보]검찰, ‘분식회계’ 삼성바이오로직스 압수수색 19 샅샅이뒤져라.. 2018/12/13 2,789
883536 퀸의 존 디콘 인터뷰예요. 6 존 디콘 2018/12/13 2,804
883535 mama 에서 보검이는 멋지네요 9 .. 2018/12/13 2,179
883534 실내에서 건조할때 뭐 바르세요?? 2 .... 2018/12/13 1,065
883533 캠브리지 시험 재채점 신청해보신 분 계시나요? 5 .... 2018/12/13 592
883532 국가부도의 날... 6 영화 2018/12/13 1,548
883531 아래 쉴새없이 부지런한 타입보고... 2 와 2018/12/13 1,562
883530 남들과 주고받고 잘 하세요? 2 ... 2018/12/13 1,548
< 36041 36042 36043 36044 36045 36046 36047 36048 36049 36050 >> 이전 자유게시판
게시판 검색