https://pin.it/zsf4dsizqgvan3
걷기만 하지마시고 근력운동하세요~~
근육량.쓰는만큼 는다네요^^운동합시다.
ㅎㅎ 조회수 : 2,678
작성일 : 2018-12-13 11:39:47
IP : 182.227.xxx.142
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 닭가슴살로는
'18.12.13 12:16 PM (106.102.xxx.6)안되나요 ㅠ
돼지고기,소고기정도는 먹어줘야 되는지2. ..
'18.12.13 12:18 PM (49.169.xxx.133)알겠어요.
감사요.3. 운동해서
'18.12.13 1:24 PM (115.140.xxx.180)근육에 생채기를 내고 먹는걸로 보충해야 생기는게 근육입니다 먹는걸로 생기는거면 수많은 사람들이 그렇게 운동에 목매지 않겠지요
4. 근육
'18.12.13 3:11 PM (220.116.xxx.35)운동해서 송채기 내고 먹는 걸로 보충 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 881437 | 엄마와 딸 23 | 초겨울눈사람.. | 2018/12/13 | 5,474 |
| 881436 | 40대..몸이 너무 건조해서 바디제품 엄청 사게 되네요. 16 | .... | 2018/12/13 | 6,075 |
| 881435 | [속보]검찰, ‘분식회계’ 삼성바이오로직스 압수수색 19 | 샅샅이뒤져라.. | 2018/12/13 | 2,837 |
| 881434 | 퀸의 존 디콘 인터뷰예요. 6 | 존 디콘 | 2018/12/13 | 2,916 |
| 881433 | mama 에서 보검이는 멋지네요 9 | .. | 2018/12/13 | 2,286 |
| 881432 | 실내에서 건조할때 뭐 바르세요?? 2 | .... | 2018/12/13 | 1,172 |
| 881431 | 캠브리지 시험 재채점 신청해보신 분 계시나요? 5 | .... | 2018/12/13 | 699 |
| 881430 | 국가부도의 날... 6 | 영화 | 2018/12/13 | 1,630 |
| 881429 | 아래 쉴새없이 부지런한 타입보고... 2 | 와 | 2018/12/13 | 1,652 |
| 881428 | 남들과 주고받고 잘 하세요? 2 | ... | 2018/12/13 | 1,633 |
| 881427 | 옷 하자관련 자문 구합니다 4 | 낮은하늘 | 2018/12/13 | 827 |
| 881426 | 어휴..화사....-_- 68 | .... | 2018/12/13 | 28,854 |
| 881425 | 택배 기사님께 연락해서 먼저 받아보신분 계신가요?? 12 | 택배 | 2018/12/13 | 4,853 |
| 881424 | 중학교 영.수 백점맞기 힘든가요? 8 | .. | 2018/12/13 | 1,995 |
| 881423 | 강ㄴ 불쌍해요 ㅜㅜ 18 | .. | 2018/12/13 | 6,595 |
| 881422 | 헐 선릉역서 칼부림 났었네요 4 | ... | 2018/12/13 | 6,936 |
| 881421 | 한달내내 남성스랍게 못생기다가... 5 | 나이 | 2018/12/13 | 2,357 |
| 881420 | 알바 페이 물어볼때 | 음 | 2018/12/13 | 555 |
| 881419 | 글빨좋으신분 거래소 기심위원 공개청원부탁드려요 | 국민청원 | 2018/12/13 | 432 |
| 881418 | 집에서 편백나무찜 하고 싶은데 | 편백 | 2018/12/13 | 793 |
| 881417 | 문재인 대통령 경남도청 마산 창원 방문 12 | ... | 2018/12/13 | 1,573 |
| 881416 | 엄마 칠순 유럽여행... 9 | ... | 2018/12/13 | 3,192 |
| 881415 | 가정용 레이저 제모기 부작용ㅠ 3 | 사람이먼저다.. | 2018/12/13 | 4,322 |
| 881414 | 여대 논술은 추합이 어떤가요? 5 | 예비 18번.. | 2018/12/13 | 2,356 |
| 881413 | 현대자동차 원효로사옥 교통 안좋나요? 2 | 낙지젓갈 | 2018/12/13 | 575 |


