82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

마그네슘 꾸준히 드시는 분들

ㅇㅇ 조회수 : 8,913
작성일 : 2018-12-09 20:39:48
예전에 게시판에 마그네슘이 불안 완화에 도움된다고 해서
사두기만 했었거든요. 요새 스트레스 받는 일도 있고 해서
잠도 잘 못 자고 하는데 마그네슘이 효과가 좀 있으려나요
IP : 125.142.xxx.145
17 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 눈 떨려서
    '18.12.9 8:40 PM (183.98.xxx.142)

    먹기 시작했는데
    눈꺼풀은 계속 떨리고
    졸립기만해욬ㅋ

  • 2. ..
    '18.12.9 8:44 PM (221.159.xxx.185) - 삭제된댓글

    생리 전 내 안의 괴물이 튀어나오려할 때 마그네슘을 꼭 먹어요. 그럼 순한 양으로 다시 변신하는데 저랑 마그네슘이 잘 맞아서인지 플라시보 효과인지는 모르겠어요. 암튼 전 승질 죽여야할 때 마그네슘이 직빵이어요.

  • 3. 원글
    '18.12.9 8:48 PM (119.64.xxx.178)

    저에요
    마그네슘 먹고 잠 잘온다는글
    아침 저녁한알씩먹는데
    수면제를 끊었어요

  • 4. 먹어서
    '18.12.9 8:51 PM (59.6.xxx.30)

    나쁠거는 없어요~~~
    있으면 드세요

  • 5. 나그네
    '18.12.9 8:52 PM (59.6.xxx.147)

    저는 귀에 돌발성난청이 생겼는데 자꾸 재발했는데 마그네슘 먹고 나아졌어요
    마그네슘 먹으니까 확실이 잠도 잘자고 편두통도 나아지고 효과 많이봤어요

  • 6. 감사합니다
    '18.12.9 8:57 PM (125.142.xxx.145)

    예민할 때 먹으면 좋은 것 같네요

  • 7. ᆢ
    '18.12.9 9:05 PM (175.223.xxx.249) - 삭제된댓글

    전 먹으면 설사나던데 그런분 없나요?
    효과보기전에 다음날 설사가 바로나서먹기가 꺼려져서요

  • 8. 네
    '18.12.9 9:06 PM (210.96.xxx.117) - 삭제된댓글

    효과 좋아요
    불면증 있었는데 고쳤어요

  • 9. 오십견
    '18.12.9 9:18 PM (211.36.xxx.87) - 삭제된댓글

    어깨가 좋아져서 꼭 복용해요

  • 10. ᆢ
    '18.12.9 9:31 PM (112.162.xxx.83)

    비타민d 주사맞으러 갔다가 mg 같이 처방해주시면 안되는지 물어보니 먹을 필요 없다고 처방안해주심 매일 수면제 한알씩 먹고 잡니다
    수면제도 그의사샘이 처방해주세요
    mg 용량 무시 하고 먹는거 아닌듯해요

  • 11. 마그네슘
    '18.12.9 10:19 PM (89.204.xxx.183) - 삭제된댓글

    설사하시는 분 정량드신거 맞으신가요?
    전 종합영양제 먹고 마그네슘 따로 또 먹었더니 설사하더라구요. 그리고 유튭에서 의사부부가 마그네슘을 두 알씩 먹고 해서 따라했다가 설사했구요.
    종합영양제 안 먹고 마그네슘만 따로 먹으면 괜찮았어요.

  • 12. ......
    '18.12.9 10:23 PM (112.154.xxx.139)

    설사는 용량을 좀 줄여드셔보세요
    저도 설사때문에 용량반으로 줄여 장기복용중인데
    그래도 효과는 있어요

  • 13. ..
    '18.12.9 10:44 PM (211.36.xxx.216)

    마그네슘 전 변비에도 좋았어요~ ㅋ

  • 14. ..
    '18.12.9 10:57 PM (125.183.xxx.191)

    마그네슘만 드셨나요?
    칼슘 마그네슘 드셨나요?

  • 15. ..
    '18.12.9 11:42 PM (174.110.xxx.208) - 삭제된댓글

    한번 드셔보세요. 생리 전 두통이랑 신경 예민한데도 정말 좋아요

  • 16. ...
    '18.12.9 11:58 PM (221.140.xxx.15)

    마그밀이라고 유명한 변비약이 성분이 마그네슘이었..

  • 17. 저도
    '18.12.10 2:16 AM (110.15.xxx.161)

    마그네슘 먹고 잠 잘자요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
889559 고현정 등치가 소도 때려잡겠네요 109 ㅇㅇ 2019/01/08 33,942
889558 여진구 입술색이 까맣네요 분장해도 아픈거같아요 4 .. 2019/01/08 4,457
889557 그 특정선수도 당연히 찾아내야죠 35 찾자 2019/01/08 6,882
889556 수학뮨제 풀이 좀 해주세요 8 중1 2019/01/08 1,054
889555 야3당, '신재민 폭로 청문회' 추진 합의 15 일거리가없구.. 2019/01/08 1,396
889554 선생님께 선물 괜찮을까요? 6 감사함으로 2019/01/08 1,740
889553 제 다리저림증상좀 봐주세요 8 ... 2019/01/08 3,651
889552 골목식당 이번편 확실히 이상한 이유 18 흠 2019/01/08 7,862
889551 어제 사둔 트레이더스 연어횟감. 1 연어 2019/01/08 1,449
889550 집이 부자여도 장애인&한부모 자녀면 의치한.. 5 dddd 2019/01/08 2,934
889549 "최민정도 피해자다” 전명규 교수의 ‘한체대 천하 만들.. 1 ... 2019/01/08 4,303
889548 조재범 산채로 불에 태워라!! 23 처형이답 2019/01/08 4,872
889547 아이돌보미인데 1박을 해줘야하는데요. 41 궁금해요 2019/01/08 6,953
889546 가끔 당 떨어져서 후들하니 쓰러질것 같은데 4 번쩍 2019/01/08 1,942
889545 미세먼지가 피부에 흡수된다는데 2 피부 2019/01/08 1,445
889544 동해(강원도)에는 맛난 음식점이 없나요?? 1 ㅇㅇ 2019/01/08 778
889543 염색하고 머리 언제 감는게 맞나요 그날 바로는 5 궁금 2019/01/08 2,804
889542 밑에 최민정 아닙니다. 다른선수에요. 9 가짜 2019/01/08 4,261
889541 스카이캐슬 혜나 공감이 갈듯 안갈듯 3 백설기독사과.. 2019/01/08 2,830
889540 사상체질 태양인 구별하기 어렵나요? 8 한의원 2019/01/08 1,745
889539 서민 주택에도 보유세 폭탄? 4 .. 2019/01/08 1,959
889538 조재범이 밀어준 선수가 최민정이네요. 39 ... 2019/01/08 38,870
889537 황교안 해명이필요하네요 3 담마진 2019/01/08 1,700
889536 (10년전기사)운동만 가르치나, 밤일도 가르쳐야지 9 ..... 2019/01/08 4,700
889535 저만 조씨가 유독 사건 많은거 같나요? 39 ... 2019/01/08 21,822
< 37481 37482 37483 37484 37485 37486 37487 37488 37489 37490 >> 이전 자유게시판
게시판 검색