사우나하면 몸 어디에 좋아요?
건강에 좋은건 맞죠
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
사우나에 대해서 여쭤요
50대 조회수 : 1,516
작성일 : 2018-12-01 11:13:37
IP : 61.98.xxx.42
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 시간
'18.12.1 11:16 AM (223.39.xxx.19)시간을 짧게 하는 건 좋아요
달목욕 끊어서 오전이나 오후 내내 사는 사람들 있어요
그 무리들
그런 건 안 좋아요
그 안에 공기도 나쁘고 피부건조해지고 늙어요
사우나10분하고 냉탕 잠깐 이렇게 3번 정도 하거나
아니면 땀을 쭉 있는 대로 빼시고는
냉탕갔다 씻고 오시는 방법으로 하거나2. ㅇ
'18.12.1 11:17 AM (125.190.xxx.161) - 삭제된댓글혈압 높은 사람은 안좋아요
3. 혈액순환
'18.12.1 11:20 AM (49.165.xxx.68)혈액순환 잘되고 좋아요 하고나면 몸이 가벼워지고요
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