47세.. 폐경이 곧.. 뭘 먹어야 하나요?
작성일 : 2018-11-29 10:06:32
2677033
아직 폐경이 온 건 아니지만 곧 오겠죠.
이번달도 생리 기간이 2주정도 했네요. 끝나는 건 괜찮은데 그 이후 여러가지로 힘들다고들 하셔서요.
뭘 먹으면 좋을까요?
정관장에서 나오는 화애락..같은거 괜찮을까요? 이런것도 한박스 먹는게 아니고 계속 먹어야하는거죠?
평소에 비타민도 잘 챙겨먹지 않는 스타일이라...ㅠ
그래도 추천해주시면 이제는 좀 먹어볼까봐요.
IP : 59.5.xxx.32
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 늦봄
'18.11.29 10:08 AM
(221.167.xxx.62)
산부인과가서 호르몬검사해서 폐경이맞는지 확인하시고 호르몬제 처방받아드시면 되요
1년에 한번 유방암검사 하시구요
2. 음..
'18.11.29 10:12 AM
(14.34.xxx.188)
-
삭제된댓글
저도 40대후반 항상 생리주기가 일정하더니 올해는 왔다갔다 하더라구요.
그렇다고 뭘 먹어야 하나~이런 생각은 안하거든요.
저는 비타민도 안먹어요.
몸이 안좋다~라고 느껴지면 그때 먹으려구요.
3. 뭘 먹어야
'18.11.29 10:23 AM
(183.96.xxx.113)
-
삭제된댓글
못먹어서 걸리는 병이 아니죠
뭘 먹어야 하는가 보다, 무슨 운동을 해야하나... 가 더 중요하죠
4. docque
'18.11.29 10:27 AM
(121.132.xxx.211)
운동과 칼로리 섭취를 줄이는 것이 가장 좋은 약입니다.
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