운동 전혀 안하는데도 숙면 하시는 분들 계신가요?
비결이 뭐라고 생각하시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
중년에 운동 안하시는 분들, 숙면 하시나요?
ㅇ 조회수 : 3,938
작성일 : 2018-11-28 06:43:43
IP : 223.38.xxx.179
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.11.28 6:47 AM (222.237.xxx.88)운동은 안해도 사부작사부작 많이 움직이니
(노동?) 잠은 잘자요.2. hwisdom
'18.11.28 6:50 AM (116.40.xxx.43)갱년기인데 운동 안 하는데 숙면해요.
직장 다녀요. 사무직이라 움직임 적은데도요.
갱년기가 안 왔나 싶기도3. 운동
'18.11.28 8:18 AM (39.7.xxx.135)직장나가요
밤에 곯아떨어집니다4. ,,
'18.11.28 8:42 AM (119.193.xxx.174)저도 운동은 숨쉬기 밖에 안하는데 숙면해요.
퇴근하고와서 저녁먹고 반찬 한두가지 하고
정리좀 하면 9시
신랑이랑 수다 좀 떨고나면 11시~
그때자면 아침까지 푹자요..더 자고 싶지요;;5. 전
'18.11.28 8:55 AM (211.48.xxx.170)전업이라 별로 하는 일 없는데도 잠이 늘었어요.
갱년기에 대부분 잠이 줄어든다는데 저처럼 잠이 많아지는 사람도 있는지 궁금하네요.
수면의 질은 좋은 편이구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 885626 | 김승현씨는 다시 재기할수 있는건 부모님영향이 엄청 크죠...??.. 20 | ,,, | 2018/12/27 | 7,352 |
| 885625 | 매나테크 앰브로토스라는 1 | 친구가 | 2018/12/27 | 945 |
| 885624 | 아무튼 좋은 일이 있을때는 좋은 예감이 있었어요 1 | tree1 | 2018/12/27 | 1,068 |
| 885623 | 영어공부하는데 같이 나오는 엠씨가 보기싫어요 4 | ..... | 2018/12/27 | 1,207 |
| 885622 | 마스크가 이렇게 좋은줄... 8 | 시베리아 저.. | 2018/12/27 | 5,169 |
| 885621 | 예비고 1학년인 중 3..너무 힘드네요ㅜㅜ 6 | 언제 철들까.. | 2018/12/27 | 1,847 |
| 885620 | 추합은 이제 거의 11 | 빠삐용 | 2018/12/27 | 2,233 |
| 885619 | 방학중 고등아이 과외시간문의 13 | ,. | 2018/12/27 | 1,169 |
| 885618 | 유럽여행 가이드 3 | 바이드 | 2018/12/27 | 1,312 |
| 885617 | 러브레터 보는데요 1 | 나마야 | 2018/12/27 | 885 |
| 885616 | 우리집에 나일롱환자있어요 5 | 독감 | 2018/12/27 | 2,053 |
| 885615 | 운동하는데 살이 안빠져요 10 | ㅜㅜ | 2018/12/27 | 2,653 |
| 885614 | 이수역 폭행 조사 결과.. 남자가 똥밟았네요.. 27 | ㄴㄴㄴ | 2018/12/27 | 5,995 |
| 885613 | 목운동화는 어떻게 검색해야 될까요? 1 | 신발 | 2018/12/27 | 695 |
| 885612 | 식당에서 있었던 일 5 | 어제 | 2018/12/27 | 2,241 |
| 885611 | 남자친구와 헤어질때 우주가 찢어지는 듯한 그런 예감을 느꼈죠 16 | tree1 | 2018/12/27 | 4,414 |
| 885610 | 사자헤어 디자이너추천해주세요 9 | 사자 | 2018/12/27 | 5,239 |
| 885609 | 붉은달 푸른해 범인은 혹시 6 | ... | 2018/12/27 | 2,619 |
| 885608 | 광화문 씨네큐브건물에 식사할 곳 있나요? 6 | ... | 2018/12/27 | 1,143 |
| 885607 | 최화정 튀김냄비 vs 뚜껑있는 전기튀김기 뭐가 나을까요? 2 | 튀김 | 2018/12/27 | 2,202 |
| 885606 | 매주화요일 할 때 매주의 품사가 뭔가요? 3 | . | 2018/12/27 | 1,132 |
| 885605 | 발사믹식초 레드와인 비네거 2 | 즐거운맘 | 2018/12/27 | 1,038 |
| 885604 | 월든 어느출판,번역을 읽을까요? 2 | 월든 | 2018/12/27 | 943 |
| 885603 | 이재명지지자들 진짜 징그럽네요..어휴~ 18 | 와~ | 2018/12/27 | 1,298 |
| 885602 | 카톡 삭제기능 짜증나요@ 6 | ㅔㅔ | 2018/12/27 | 4,072 |