초경 후에도 키 큰 딸들 있나요?

[ㅡㅡ]

6학년이고 153cm인데,
초경했어요ㅡㅜ
초경하면 키 거의 안 크잖아요
넘 작은데, 키가 좀 더 클까요?
제가 6학년 때 했는데, 그 때 160였고
그 후로 1~2cm정도 큰 것 같아요ㅜㅜ

[초경후]

기본적으로 10cm커요
잘먹이세요
제 두딸중 큰애는 10cm컷고 작은딸은 지금도 크고 있어요

[우리딸]

초경 때 이미 꽤 큰 키(164)여서 이제 더 안 크겠거니 했는데
이후로도 7센티 더 자랐어요

[오렌지]

울애랑 똑같네요 6학년 155쯤에 시작했어요 중2정도까지 컸구요 최종키는 171 입니다

[5센치이상]

5센치이상은 더 큰 듯한데요. 바로 멈추지는 않아요.

[.......]

초6졸업즘했어요

지금 고1이고
168
10CM이상컸어요

조금은 더 클거같아요

[ㅜㅜ]

감사합니다.. 넘 걱정 됐는데 마음이 놓이네요
더는 욕심 안 내고 160만 넘었음 좋겠어요^^;

[ㅇㅇ]

저는 고3지나까지 컸어요.
딸도 초5때 초경했는제 꾸준히 크고 있고요.

저는 171입니다. 신랑도요. ㅋㅋㅋ

무조건 단백질위주로 먹여요.

[저흰]

기본적으로 10센치이상 컸어요

[홍이]

160에 초경해서 167입니다

[..]

대체로 5~10cm 이상 크는거 같네요.
울딸은 쯤 7cm 컸어요

[...]

우리딸은
중1때 151...초경을 그 때쯤 한거 같은데
고1인데 165에요.

[..]

초경과 키 아무상관없고 계속커요

[ㅇㅇ]

도대체 여긴 왜 이리 다 키 큰 사람 키 끈 딸들만 있는지.

[흠]

초6 초경: 163
중3 : 170

[0000]

원글님 키 부럽네요..
저는 6학년 겨울방학때 시작했고 당시 160이었는데 그후 고2때까지 13센티 컸어요...
정말 그만 자라라 노래를 불렀는데...ㅠㅠㅠ

[대체]

초경과 키는 무슨 상관관계가 있나 싶어요.
이론과 실제는 다를수도 있고 이론이 틀린걸수도 있구요.
저도 초경후 20년은 계속 컸는걸요.

[..]

초경을 하면 성장속도가 더디다는거지 안큰다는게 아니에요.
그럼 요새 다들 초등고학년이나 중등에 초경이 시작하는데
고등때 크는 애들은 어찌 설명되겠어요?

[키작은딸]

151에 초경하고 최종키는 154.5
한약도 먹이고 운동시켰으나 안됐어요.
다 자기가 타고난 키죠.
대신 다른걸로 갖은게 많은 고마운 딸입니다.

많이 큰 경우도 많네요. 희망갖으시되 맘편히 하세요. 인력으로 되는일이 아니니.
걱정한다고 더 크는것도 아니고.

[Turning Point]

저도 초경하고 10센치 커서 170, 저희 큰애도 초5에 초경하고 지금 초6인데 170..근데 더 클것 같긴하네요. 초경하고도 다들 10센치 정도는 자라는 듯요. 단백질 신경써서 먹이시고 일찍 재우시고..운동도 더불어..^^

[저희딸도]

5학년4월시작 지금6학년인데 156이라고하네요. 상장판닫히고잇데요.ㅠㅠ 너무슬퍼요 어째저보다작을까요.ㅠㅠ우리집에서 제가젤작은데..163

[고1]

초6때160
초경하고 현재고1 167
매년2센티씩 컸는데 이젠 안크는거같아요

[동그라미]

여기는 키 컸다는 분들의 희망적인 글들만 있는데요.
절대로 희망만 가지시면 안됩니다.
초경하면 왜 키가 잘 안 크는지 그 원리를 아셔야 해요.

초경하고 키가 1~2센티 크는 경우가 있고 최대 20센치까지
크는 경우도 있습니다.

최악의 상황과 최상의 상황은 열어놓고 엄마가 진짜
노력하셔야 합니다.

남자 여자 아이들에게는 사춘기가 시작되는건 성호르몬이
분비되기 때문인데 이 성호르몬이 성장판을 닫히게 하러
간다고 생각하시면 됩니다.

키는 유전적 요인도 많이 차지하지만 후천적 노력도
하셔야 합니다.

여자들은 초경후 키클수 있는 골든타임은 2~3년까지
입니다.
초경후 1년은 잘 크다가 2년째 3년째 감속기에 접어들고
성장 멈추는데요.

이 골든타임때 얼마나 노력하냐에 따라 5센치 가량
차이가 날 수 있습니다.

저는 아이가 둘인데 둘다 키가 너무나도 중요한 운동이라
키에 관해 굉장히 공부 많이 했어요.

여기서 콩을 먹이면 안된다고 했는데
여자아이한테만 해당되는 이야기입니다

콩은 여성호르몬이 많아서 초경 시작한 여자들한테는
여성호르몬이 더 많이 분비되므로 성장판이 더 빨리
닫히는데 남자아이들한테는 반대로 남성호르몬이
분비되므로 오히려 남자아이들한테
콩이 오히려 더 좋습니다.

초경후 키 클려면 하루에 30분 넘게 운동 꼭 시키시길
권합니다.자기전 스트레칭과 줄넘기 최소 1000개 정도
시키시고 케일과 키위넣고 갈아서 매일 마시게 하세요

잠들기전 2시간 전까지는 절대로 간식과 야식은 삼가하시고
여자들은 살찌게 하면 안됩니다

[동그라미]

초경전은 여자아이들이 성장을 했다면 초경후는
이제 여자몸으로 성숙을 하게 됩니다

허벅지가 굶어지고 몸이 살이 잘 찔수가 있으니
살을 안찌게 하셔야 합니다

기름기없는 소고기 자주 주시고 인스턴트 기름진음식은
삼가하셔야 해요,

콩이 들어가 있지않는 잡곡밥으로 주시고
생선도 많이 먹이세요

저는 남편과 제가 키가 크고 아들마저 크니깐 딸도
많이 클거라 생각했는데 초경 5학년때 시작하고
5센치 크고 잘 안크서 병원가서 검사하니(초경후 1년3개월지나)성장판이 90프로 닫혔다고 해서 멘붕~

그리고 식단 조절 엄청 노력해서 5개월만에 다시 5센치
컸네요

그리고 성장판지연한약 1개월70만원 한약도 먹이면서요
김연경 언니처럼 되고 싶다고 꿈꾸던 아이였는데
성장판 검사해서 결과보고 펑펑 울더라구요

어쨌든 저는 아이가 원하는데로 해주고 싶어서
굉장히 노력을 해주고 있네요.

[^^]

동그라미님, 유익한 정보 감사합니다!!!

[동그라미]

네이버 검색해보시면 성장호르몬 많이 나오게 하는 음식
과 기타등등 유익한 정보들 엄청 많아요.
중복되더라도 엄마가 공부 많이 하셔야 합니당.

결혼정보회사에서 설문조사한 기사가 기억에 남는데 남자들이 연봉이 높을수록 고액연봉자일수록 여자배우자키를 많이 중시한다는 기사를 읽을적이 있어요.

그만큼 남자못지않게 여자들도 키가 많이 중요하다고 하네요


그리고 자기전 스트레칭이 성장호르몬을 많이 나오게 한다고 합니다.(그런 스트레칭이 따로 있어요)줄넘기는 말할것도 없구요.

무릎과 발목 앞 뒤쪽 자극시켜주는 맛사지도 있구요.
순대 떡뽁이 콜레스트롤 많은 음식도 자제시키고
자기전 스마트폰 사용제한 등등 아이랑 같이 키 크는데
노력하시길 바래요~~

저는 딸아이한테 지금 못하게 하는건 나중에 얼마든지 할 수 있다고 합니다

네가 성장판
다 닫히면 평생 질리도록 다 할 수 있는거니깐(스마트폰등등)그니깐 이해를 하는듯 하네요

케일과 키위는 착즙오렌지쥬스 넣어서 갈아주면 아주
맛있어요.그냥 오렌지쥬스는 희석한거고 원액 그대로
된거 먹이세요.

[보통은]

초경후 2~3년내에 5~10cm크더라구요.

[저요]

저 초5 되자마자 초경했어요 ㅜㅜ 전교에서 거의 처음으로 .. 그때 154였는데요 지금 초경하고 25년 가까이가 되었는데 168까지 꾸준히 컸어요 전 20대 지나서도 1-2센티씩 자라더라구요 초경이 키와 관련은 있겠지만 저 같은 경우에는 운동 특히 농구랑 배드민턴은 고등학교 졸업할 때까지 꾸준히 했어요 취미라도 엄마랑 혹은 친구들이랑

[감사합니다]

초경후 키 정보
동그라미님 정보 감사합니다!

[..]

초경후키..