골 감소증으로 골다공증예방 비타민D, 칼슘 섭취
작성일 : 2018-11-16 14:13:27
2669875
권유하는데 아무거나 사서 먹어도 되는 건지
비타민처럼 용량 종류가 있는 건지 궁금해요.
82님들이 드시고 계신 비타민D, 칼슘 추천호 주시면
더욱더 감사하고요.
IP : 220.116.xxx.35
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 살림사랑
'18.11.16 2:23 PM
(223.32.xxx.239)
칼슘 마그네슘 2대1비율로 되어있는거 드시구요
비타민디도 같이 드세요
2. nake
'18.11.16 3:01 PM
(59.28.xxx.164)
계단 많이 올라 다니세요 내려올때는 타고
3. 최근 연구에 의하면
'18.11.16 3:51 PM
(72.234.xxx.218)
비타민 D가 골다공증 예방에 도움이 안된대요. 9월 말인지에 나온 연구결과요. 제가 극심한 비타민디 결핍이라 비타민디 관련 소식은 항상 제 구글 뉴스에 뜨거든요. 골다공증 예방으로는 근육을 키워서 예방하는게 낫다고 들었어요. 미국 물리치료사가 나이 더 들기전에 마지막 기회니까 열심히 근육운동하라고 그랬는데 누워서 댓글 쓰고 있네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 874958 |
혜경궁은 왜 그리 문통 욕을 해댄거죠? 48 |
궁금 |
2018/11/17 |
7,949 |
| 874957 |
쇼핑몰 반품 카톡으로 하니 마음 편해요 2 |
패션 |
2018/11/17 |
1,632 |
| 874956 |
1000자 이내로 글써서 맞춤법 검사 해야하는데, 편집기능 어디.. 3 |
글자수 조절.. |
2018/11/17 |
830 |
| 874955 |
ssgpay 농협카드등록해서 스벅에서 결재해도 혜택드대로인가요?.. 1 |
ar |
2018/11/17 |
1,065 |
| 874954 |
국공립어린이집 vs 영어유치원 8 |
.. |
2018/11/17 |
1,876 |
| 874953 |
Regional executive 의 직함이 한국어로 뭔가요 4 |
해피선데이 |
2018/11/17 |
959 |
| 874952 |
미역국에 참기름 안 넣어도 되나요? 5 |
새댁 |
2018/11/17 |
1,651 |
| 874951 |
양배추로 뭐해먹죠? 15 |
어쩌지 |
2018/11/17 |
2,440 |
| 874950 |
퀸의 브라이언메이 21 |
왕립대학 |
2018/11/17 |
4,283 |
| 874949 |
40초반까진 그렇지 않나요? 9 |
ㅇㅇ |
2018/11/17 |
4,824 |
| 874948 |
형수들 얼굴 어떻게 보려고 그러냐 4 |
쵸오 |
2018/11/17 |
2,098 |
| 874947 |
솔직히 지금까지 경찰이 그리 보호해줘도 못벗어난 놈이 이재명이죠.. 5 |
솔까 |
2018/11/17 |
1,118 |
| 874946 |
김어준 폭행 30대 남성, 1심서 징역 10개월 선고 22 |
... |
2018/11/17 |
2,351 |
| 874945 |
이재명 입장발표.."불행한 예측' 현실이 돼. B급 정.. 39 |
... |
2018/11/17 |
6,141 |
| 874944 |
입시사에서 나온 예상대학들 7 |
수능 |
2018/11/17 |
2,404 |
| 874943 |
리틀팍스 윤선생 조합 괜찮을까요? 5 |
영어 |
2018/11/17 |
2,433 |
| 874942 |
사춘기 시절의 엄마에 대한 미움과 분노의 감정이 8 |
고딩 |
2018/11/17 |
2,974 |
| 874941 |
혜경궁김씨 조사결과... 통쾌하기보다 착잡해요 19 |
ㅇㅇㅇㅇ |
2018/11/17 |
4,357 |
| 874940 |
Too much love will kill you? 9 |
보헤미안 랩.. |
2018/11/17 |
1,976 |
| 874939 |
동서가 부동산까페에 저희 아파트 욕을 써요 4 |
gibg |
2018/11/17 |
4,786 |
| 874938 |
왜 이렇게 놀랄까요 1 |
놀라는 이유.. |
2018/11/17 |
756 |
| 874937 |
10년째 주말에 안일어나는 남편 41 |
... |
2018/11/17 |
7,339 |
| 874936 |
경찰, 이재명 지사 예상대로 '망신주기' 했나 17 |
헐 |
2018/11/17 |
2,307 |
| 874935 |
전업 욕하고 글 삭제하신분 11 |
... |
2018/11/17 |
1,610 |
| 874934 |
고입설명회 갔더니요 2 |
설명회 |
2018/11/17 |
2,116 |
