탁구하다가 허리아파 그만뒀구요
줌바하는데 족저근막염이 와서 병원에서 하지말래서 지금 아무것도 안하고 있어요
발목도 시큰거리구요
발목 발바닥 무리 안가게 할만한 운동 뭐가 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어떤운동 할수있을까요?
.. 조회수 : 739
작성일 : 2018-11-16 08:49:23
IP : 1.253.xxx.28
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 수영
'18.11.16 9:05 AM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글중력없이 근육운동 유산소운동 하는것은 수영이죠
2. 수영이
'18.11.16 9:13 AM (182.227.xxx.142)딱이겠네요.
3. ㅇ
'18.11.16 9:32 AM (175.115.xxx.233)수영이죠. 저도 족저근막염와서 수영으로 돌린 1인이요.
4. . .
'18.11.16 9:39 AM (1.253.xxx.28)정녕 수영말고는 없는거죠?
밖에서 옷벗는거 싫어하는 사람이라ㅜㅜ5. ...
'18.11.16 9:51 AM (112.161.xxx.23) - 삭제된댓글수영장 싫으시겠지만 그래도 수영장 아쿠아로빅 추천합니다
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