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채소를 많이 먹을려면

.. 조회수 : 1,695
작성일 : 2018-11-15 17:13:48


어떤걸로 섭취하면 좋을까요?
초딩 입맛이라 향이 강한건 잘 못 먹습니다;;
IP : 106.102.xxx.188
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.11.15 5:55 PM (180.66.xxx.23)

    휴롬에 즙 내서 마시세요

  • 2. 온갖
    '18.11.15 6:07 PM (175.223.xxx.83) - 삭제된댓글

    숙쌈

  • 3. 왜많이
    '18.11.15 6:10 PM (220.126.xxx.56)

    먹어요?
    소화도 안되고 영양도 별로 없는데
    변비도 심해지니 억지로 많이 먹지 마요

  • 4. 건강
    '18.11.15 6:12 PM (14.34.xxx.200)

    좋아하는 샐러드소스를
    만들거나 사서 듬뿍!!

  • 5. 경험상
    '18.11.15 6:15 PM (66.249.xxx.181)

    샤브샤브나 밀푀유나베 해먹으면
    많이 먹게 되던데요

  • 6. ..
    '18.11.15 6:25 PM (222.237.xxx.88)

    익히면 부피가 줄어 많이 먹히죠.
    찌거나 데치거나 삶거나.
    꼭 향이 강한거까지 억지로 먹을 필요는 없어요.

  • 7. 야채는 변비에
    '18.11.15 7:01 PM (115.140.xxx.66)

    특히 좋아요
    양배추나 오이 샐러드 같은 샐러드가 무난하지 않나요

  • 8. 즙이
    '18.11.15 7:33 PM (1.254.xxx.155)

    최고죠.
    많이

  • 9. ...
    '18.11.15 8:00 PM (180.151.xxx.191)

    채소 많이 들어가는 음식 있잖아요
    카레 월남쌈 같은거요..
    쌈을 싸드시던지요

  • 10. 채소전문
    '18.11.15 8:52 PM (223.39.xxx.157)

    월남쌈
    굴소스 둘러 중국식 볶음

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