82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

이정재 다이어트 식단표

근육질 조회수 : 6,788
작성일 : 2018-11-13 22:57:33

http://www.dietshin.com/community/column_view.asp?idx=2528482&sub_menu_id=


사진 1

http://blog.daum.net/_blog/BlogTypeView.do?blogid=0ClbW&articleno=5910189&cat...


사진 2

http://mlbpark.donga.com/mlbpark/b.php?&b=bullpen2&id=2351507


실제로 몸통이 작다더군요

사진빨 최고

IP : 122.36.xxx.122
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅠㅠ
    '18.11.13 11:02 PM (110.47.xxx.227)

    탄수화물은 어디에?
    하루 3끼로 줄이고, 달걀도 1개 빼고 대신에 밥 반공기에 김치 4쪽은 어떨까요?

  • 2. ㅁㅁ
    '18.11.13 11:06 PM (222.118.xxx.71) - 삭제된댓글

    이정재는 좀 ㄲㅈ 줘요

  • 3. ...
    '18.11.13 11:33 PM (221.151.xxx.109)

    실제로 본 친구는
    볼품없었다고 얘기하더군요

  • 4. ..
    '18.11.13 11:43 PM (211.108.xxx.176)

    ㅎㅎ 저는 국에 밥 말아먹는거 좋아해서 탄수화물 거의 안먹는 다이어트 하다가(배 쏙 들어갔어요) 사골국에 밥 반공기씩 말아서 깍뚜기랑 먹었더니 배 나오더라구요.
    반공기에 2~3번 먹는것도 허락안돼나봐요ㅠ 46살 이에요

  • 5. 정말
    '18.11.13 11:54 PM (219.248.xxx.25)

    볼품없어요

  • 6. 햇살
    '18.11.14 12:26 AM (211.172.xxx.154)

    절대로 저렇게 못먹음

  • 7. 어쩌라고
    '18.11.14 12:28 AM (94.14.xxx.182) - 삭제된댓글

    소리가 절로 나옵니다.
    젊은 남자 배우가 할아버지 역을 하기 위해서 했던 다이어트 잖아요.

  • 8. ....
    '18.11.14 5:06 AM (211.36.xxx.236) - 삭제된댓글

    밥 먹으면 다이어트 안 됨

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
872092 국민연금 질문 9 노후걱정 2018/11/15 2,134
872091 Too much love will kill you(퀸 노래) 20 프래디 2018/11/15 2,267
872090 美파월 "내년부터 모든 FOMC 후 기자회견…매회 금리.. 1 미국 금리인.. 2018/11/15 1,116
872089 캐시미어 코트 얇은건 얼마못입죠? 17 꼭사고는싶.. 2018/11/15 7,042
872088 채소를 많이 먹을려면 9 .. 2018/11/15 1,766
872087 수험생 나왔나요? 10 ㅇㅇ 2018/11/15 3,144
872086 귤잼. 설탕 레몬없이 성공할 수 있을까요? 4 에구 2018/11/15 1,004
872085 오늘 조조로 BTS 번더스테이지 봤는데 14 아참 2018/11/15 3,307
872084 혼자있는 개들 하루종일 짖는 경우 많은 거 아세요? 13 불쌍해 2018/11/15 4,393
872083 아직도 적응 안되는 표준 한국어 낱말 14 익명의한국인.. 2018/11/15 2,094
872082 청와대 게시판 필요할까요? 4 ㅇㅇ 2018/11/15 715
872081 아파트조합원으로 분양해는데 청약통장 없앨까요 2 2018/11/15 1,565
872080 독도 해상서 한일 어선 충돌..선원들 "日어선이 들이받.. 9 미친아베 2018/11/15 1,213
872079 봄동된장국맛이 끝내주네요 6 가을무지개 2018/11/15 2,170
872078 인강 프리패스 환급 받아보산 분 있으세요? 3 인강 2018/11/15 1,722
872077 스텐팬 바닥에 올록볼록 무늬 있는것 쓰기 편한가요? 3 ... 2018/11/15 1,566
872076 경찰 "'이수역 폭행' 여성 일행이 먼저 소란".. 1 .... 2018/11/15 2,393
872075 위축성위염이고 항상 속쓰림이 심해요 7 아프다 2018/11/15 3,099
872074 인교진이랑 정국이랑 왠지 닮아보여요 19 dd 2018/11/15 5,504
872073 수능끝난 저녁은 3 화이팅 2018/11/15 1,891
872072 ipl하고 올라와서 토닝중인데 6 고민 2018/11/15 3,640
872071 국내선에 100ml 헤어스프레이 기내반입할 수 있나요? 4 여행 2018/11/15 18,121
872070 몇살이 악기 배우기 시작하기 적당한가요?? 11 ㅁㅁㅁ 2018/11/15 2,568
872069 지인이 프랜차이즈 운영하는데 이력서만 수십통이.... 12 커피 2018/11/15 4,903
872068 패키지 여행 최소출발인원 3 이럴경우 2018/11/15 1,712