http://www.dietshin.com/community/column_view.asp?idx=2528482&sub_menu_id=
사진 1
http://blog.daum.net/_blog/BlogTypeView.do?blogid=0ClbW&articleno=5910189&cat...
사진 2
http://mlbpark.donga.com/mlbpark/b.php?&b=bullpen2&id=2351507
실제로 몸통이 작다더군요
사진빨 최고
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이정재 다이어트 식단표
근육질 조회수 : 6,698
작성일 : 2018-11-13 22:57:33
IP : 122.36.xxx.122
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅠㅠ
'18.11.13 11:02 PM (110.47.xxx.227)탄수화물은 어디에?
하루 3끼로 줄이고, 달걀도 1개 빼고 대신에 밥 반공기에 김치 4쪽은 어떨까요?2. ㅁㅁ
'18.11.13 11:06 PM (222.118.xxx.71) - 삭제된댓글이정재는 좀 ㄲㅈ 줘요
3. ...
'18.11.13 11:33 PM (221.151.xxx.109)실제로 본 친구는
볼품없었다고 얘기하더군요4. ..
'18.11.13 11:43 PM (211.108.xxx.176)ㅎㅎ 저는 국에 밥 말아먹는거 좋아해서 탄수화물 거의 안먹는 다이어트 하다가(배 쏙 들어갔어요) 사골국에 밥 반공기씩 말아서 깍뚜기랑 먹었더니 배 나오더라구요.
반공기에 2~3번 먹는것도 허락안돼나봐요ㅠ 46살 이에요5. 정말
'18.11.13 11:54 PM (219.248.xxx.25)볼품없어요
6. 햇살
'18.11.14 12:26 AM (211.172.xxx.154)절대로 저렇게 못먹음
7. 어쩌라고
'18.11.14 12:28 AM (94.14.xxx.182) - 삭제된댓글소리가 절로 나옵니다.
젊은 남자 배우가 할아버지 역을 하기 위해서 했던 다이어트 잖아요.8. ....
'18.11.14 5:06 AM (211.36.xxx.236) - 삭제된댓글밥 먹으면 다이어트 안 됨
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 873337 | 51세 피티 괜찮을까요 3 | 운동 | 2018/11/13 | 2,453 |
| 873336 | 천안 북일고 근처 호텔 추천 좀 부탁드려요~ 5 | 천안시민님들.. | 2018/11/13 | 1,447 |
| 873335 | 공기청정기 켜면 원래 추운가요? 7 | 아ㅇㅇ | 2018/11/13 | 3,922 |
| 873334 | 숙명여고요 답안지만 준거에요? 6 | ㅇㅇ | 2018/11/13 | 3,342 |
| 873333 | 오피스텔 반전세 얻으려는데요 8 | 문의 | 2018/11/13 | 1,725 |
| 873332 | 애가 며칠전에 유치원에서 맞았다는데.. 6 | .... | 2018/11/13 | 1,909 |
| 873331 | 심전도 검사결과 궁금한거 질문좀 | 드려봅니다 | 2018/11/13 | 1,690 |
| 873330 | 4년전 퀸의 라이브 공연에대한 단상 4 | eoin | 2018/11/13 | 2,426 |
| 873329 | 이x주가 5 | 자기 | 2018/11/13 | 2,716 |
| 873328 | 고구마가 많은데 빨리 없애려면 어떡할까요 14 | ㅇㅇ | 2018/11/13 | 3,776 |
| 873327 | 학원강사 학벌하니까요. 저도 강사인데 4 | .. | 2018/11/13 | 4,987 |
| 873326 | 메이크업으로 이미지가 확 달라보이려면 6 | ㅇㅇ | 2018/11/13 | 3,139 |
| 873325 | 매매 끊기고 경매는 늘고…대세 하락 조짐, 서울 집값 향방은? 11 | .. | 2018/11/13 | 3,968 |
| 873324 | 무슨 차를 살까요? 아반떼vsk3 9 | ee | 2018/11/13 | 2,209 |
| 873323 | 비싼 패딩 세탁소에 맡길때 물세탁으로 맡기나요? 4 | 블링블링하트.. | 2018/11/13 | 2,748 |
| 873322 | 바느질 자수 실 문의좀 드릴게요 7 | dd | 2018/11/13 | 1,155 |
| 873321 | 맑은 소고기무국 뭐 넣으면 맛이 날까요? 22 | 도움 주세요.. | 2018/11/13 | 4,943 |
| 873320 | 수원역 근처 3 | 알밤 | 2018/11/13 | 1,343 |
| 873319 | 허벅지안쪽 통증 3 | 통증 | 2018/11/13 | 3,259 |
| 873318 | 수능날 상비약 좀 알려주세요. 3 | haniha.. | 2018/11/13 | 1,410 |
| 873317 | 뉴욕 라이브러리에서 -> 영화 보신분 계시나요? 3 | 재밌나영? .. | 2018/11/13 | 812 |
| 873316 | 지멘스 3구 인덕션 534,000원 6 | 궁금 | 2018/11/13 | 2,769 |
| 873315 | "조현천, 朴정권 옹호 집회 지원 및 횡령 정황&quo.. 5 | ㅁㅁ | 2018/11/13 | 1,029 |
| 873314 | 제가 참을성이 없었던 걸까요 ? 2 | 111 | 2018/11/13 | 1,610 |
| 873313 | btv 요금 얼마내세요? 8 | ㅇ | 2018/11/13 | 2,172 |