점심 12~1시 쯤 먹고 ... 오후 4~5시쯤 라떼 라지 마시면 잠들때 살짝 허기진거 말고 배가 안고파요;;;;
잘때 잠 안올까봐 오후엔 커피 전혀 안마셨는데. 너무 몸이 쳐지길래 마시기 시작 했거든요.
하긴 우유가 그렇게 들어갔는데 끼니라면 끼니라고 할수 있겠네요...
시럽 전혀 안넣고 라떼로 마셔요.
점심 12~1시 쯤 먹고 ... 오후 4~5시쯤 라떼 라지 마시면 잠들때 살짝 허기진거 말고 배가 안고파요;;;;
잘때 잠 안올까봐 오후엔 커피 전혀 안마셨는데. 너무 몸이 쳐지길래 마시기 시작 했거든요.
하긴 우유가 그렇게 들어갔는데 끼니라면 끼니라고 할수 있겠네요...
시럽 전혀 안넣고 라떼로 마셔요.
우유때문인지 우리 남편도 라떼 먹으면 맨날 배부르다고...
커피를 좋아하기도하고 먹는거 별로 안좋아해요
아침에 아메리카노 한 잔 내려 마시고 출근 하고
저녁때 까지 배고픈거 잘 모르겠어요
저녁 한끼만 제대로 먹는데 일상 생활에 불편함을
느끼지 못하겠어요
라떼가 배는 안채면서도 든든하고 정신도 반짝하고 그런게 있어 달게 해서 휘핑크림 듬뿍 올려 먹음 이정도면 열량도 한끼식사정도 나올껄요 여튼 배부른게 싫을때 점심식사 패스하고 가볍게 달달한 라떼만 먹기도 해요 속이 가벼우니 좋더군요
네.. 라떼 먹음 배가 불러요 ㅎㅎ
커피 좋아하시는 분은 정말 하루종일 커피를 드시더라구요.
라떼 라지 칼로리가 대략 300칼로리 정도인데. 그정도면 밥 한공기에 반찬 약간??
어휴. 한끼 맞네요 ㅎㅎ
여튼 배가 쑥 들어가고 있어요 ;;;;;
저도 그래요
혼자 있을땐 보통 벤티 정도 사이즈 놓고 오전 내내 마시면 저녁까지 있어도 배 안고프거든요
라떼는 정말 배불러서 힘들고 저는 아메리카노만 마셔도 허기가 싹 없어져요.
저의 아침식사는 믹스커피 두봉 -_-
부러워요 저에게 라떼는 음료일뿐...밥이 될수없당
아침은 원래 아메리카노 한 잔으로 마시고, 가끔 밖에 나가서 점심 혼자 먹기 애매하면 라떼로 대신해요.
오모.. 밥 한 끼를 라떼로 대신할 숟 있는거군요.
좋은 아이디어 배워갑니다.
저는 라떼 큰거로 시럽하나 넣ㄱ거나해서 아침 대용이예요
카페인도 있고 당도 있고 우유도 있고
배 든든해요
매일그래요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 872966 | 토요타 닛산 확실한 전범기업이네요 9 | ㅇㅇ | 2018/11/14 | 1,721 |
| 872965 | 여대생 복수전공 선택 경영 경제중... 6 | .. | 2018/11/14 | 1,434 |
| 872964 | 커트 비싸지만 진짜 잘하는데 추천 부탁합니다!! 14 | 살맛났으면 | 2018/11/14 | 4,144 |
| 872963 | 떼창이 이렇게나 신납니다. 7 | ... | 2018/11/14 | 2,961 |
| 872962 | 패딩 물세탁 2만원이라는데 원래 이정도맞나요? 8 | 블링블링하트.. | 2018/11/14 | 2,818 |
| 872961 | 그 사람이 저 싫다네요… 5 | 힘듦 | 2018/11/14 | 3,290 |
| 872960 | 수미네반찬- 꼬막..ㄷㄷ 51 | 하우스 | 2018/11/14 | 23,167 |
| 872959 | 백반토론이 왔어요 2 | 백반토론 최.. | 2018/11/14 | 625 |
| 872958 | 얼굴살 1 | 가랑잎 | 2018/11/14 | 1,153 |
| 872957 | 안전공제회 신청 해보신 분 계세요? 5 | 학교 | 2018/11/14 | 737 |
| 872956 | 오징어볶음이 왜 맛있게 됐을까요? 6 | 우연 | 2018/11/14 | 3,416 |
| 872955 | 내일이 대장내시경 예약인데요 5 | ... | 2018/11/14 | 1,508 |
| 872954 | D-28, 이재명과 김혜경은 찰떡궁합. 10 | ㅇㅇ | 2018/11/14 | 1,467 |
| 872953 | 두피에 좋은 샴푸 어떤거 쓰세요 12 | Du | 2018/11/14 | 5,118 |
| 872952 | 탤런트 이종남씨 7 | .. | 2018/11/14 | 6,303 |
| 872951 | 괌 여행 3 | 여행 | 2018/11/14 | 1,172 |
| 872950 | 머리를 감는데 2 | 짠짠 | 2018/11/14 | 1,221 |
| 872949 | 내일 도시락 싸야되는데 수저통이 없어요 14 | 수능 | 2018/11/14 | 4,326 |
| 872948 | 증명, 여권 사진 마음에 안 들면...다시 찍어달라 하시나요? 12 | 원래 그런가.. | 2018/11/14 | 3,643 |
| 872947 | 늙은호박 뭐해먹어요? 13 | ㅇㅇ | 2018/11/14 | 2,050 |
| 872946 | 대학생들은 내일 그냥 수업가는거죠? 5 | ... | 2018/11/14 | 1,638 |
| 872945 | 분리하면 화내는 사람.. 15 | ... | 2018/11/14 | 4,555 |
| 872944 | 이과 수능 끝나는 시간이 몇시인가요? 4 | ... | 2018/11/14 | 1,690 |
| 872943 | 한유총간 자유당의원들 3 | 한유총 | 2018/11/14 | 685 |
| 872942 | 갑상선. 가슴에 결절이 있다고 하는데요 2 | 여여 | 2018/11/14 | 2,291 |