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양배추 주스 만들때 삶은 양배추 넣나요?

질문 조회수 : 1,544
작성일 : 2018-11-11 14:34:36
위보호랑 변비에 좋다고 해서 양배추 쥬스 만들어 먹을려고 해요. 어디서 보니 생 양배추를 넣어야 영양소 파괴도 안되고 좋다고 하고, 해독주스 만들때는 삶은거 넣은거 같고 어떤게 좋은지 몰라서요. 삶으면 아무래도 단맛이 많이 나니까 더 좋지 않을까요?

그리고 양배추에 농약 많이 치지 않나요? 양배추를 몇주동안 냉장고에 넣어도 썩지 않던 기억이... 그냥 흐르는 물에 씻어서 먹어도 될까요? 
IP : 108.28.xxx.243
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 주스
    '18.11.11 3:46 PM (121.171.xxx.26)

    씻어서 생으로 짜서 드세요
    믹서기말고 휴롬같은 주서기로요

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