오늘 몸무게 68.5키로에서 67.6키로가 되었어요.
운동하러가서 몸무게 얘기하면서 정말 기뻤습니다.
오늘도 맘다스려가며
오전에 아메리카노 1잔 마시며 보내고
점심때는 비빔밥 먹구요
아직까지 식욕이 안생겨서
어제 저녁처럼 카모마일차 마시고 따뜻하게 잘 예정입니다.
배는 고프긴 한데 예상과 달리 운동이 무지 힘들지 않아 신기했어요.
붓기가 없어서인가 얼굴도 좀 작아보이는 효과가 ㅋㅋ
모두들 건강한 저녁보내세요♡
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
5키로... 제가 빼보겠습니다 불끈 5일
해보자여사 조회수 : 1,900
작성일 : 2018-11-09 19:06:20
IP : 119.50.xxx.107
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.11.9 7:10 PM (110.70.xxx.212)많이 감량하셨네요. 응원합니다.
2. 다이어트
'18.11.9 7:53 PM (221.160.xxx.98)는 식이가 반이죠
내일도 한끼만 먹을려고요 저도3. 나도해보자
'18.11.9 8:16 PM (73.94.xxx.8)많이 빼셨네요. 저도 해보자여사님 글보고 시작했는데 63.7에서 시작해서 62.4 되었네요. 지난 일년동안 찐살이라 58이 목표인데, 그동안 운동 식이 모두 언망이었네요. 님글 보면서 함께 열심히 할께요. 홧팅입니다
4. 나도해보자
'18.11.9 8:17 PM (73.94.xxx.8)엉망인데 오타네요. 핸드폰으로 빨리쳤더니 ㅎㅎ
5. 사랑
'18.11.9 9:22 PM (14.52.xxx.83)저도 일주일만에 59.5에서 57.8됐어요..배고파요..
6. 그런데요
'18.11.9 10:34 PM (112.154.xxx.44)몸무게를 매일매일 재나요?
저같음 한달에 한번만 확인하겠어요
일희일비하다 폭식하기 쉬워서요7. 해보자여사
'18.11.9 10:51 PM (145.239.xxx.241)모두들 감량하고 계시니 정말 기쁘네요^^
주말도 방심하지 말아야 겠어요 ㅋ
제가 매일 체중을 재는 건 빨리 감량하기 위해서예요^^8. ㅇㅇ
'18.11.10 7:12 AM (116.41.xxx.33)저두 같이 시작했어요. 좀전에 재보니 60.5~~~
여름에 60이었는데 추석 기점으로 입맛돌아 62를 넘어섰었거든요. 1차목표는 57입니다. 주말에 잘 버텨야되는데ㅠㅠ
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