비트 꼭 쪄서먹어야하나요?

[아기사자]

전에는 비트를 쪄서 냉동실에 보관했다가 먹었는데
이번엔 그냥 바로 바나나랑 같이 갈아마셨거든요.
찾아보니 생으로 먹으면 복통이 올수도있다는데
배가아프다거나 소변색이 붉게되거나 그러진 않았어요.

그냥먹어도 되면 그냥 먹게요.
그게 더 자주먹게되는거 같아서요

[..]

비트가 빨간무 아닌가요? 동그랗게 생긴. 그거 그냥 무처럼 깍아서 먹으면 되는데. 아니면 피클 만들어서 먹어도 되고

[..]

녹즙으로 갈아먹는것도 좋다는데 생으로 먹어도 좋겠죠

[어...]

그거 익혀먹어야 소화흡수 잘된다고 읽었는데..그래서 저 냄비에 살짝 익혀서 갈아마셔요.

[hap]

생으로 갈아 마셨다가
목안이 따가워서 깜짝 놀랐어요.
그뒤로 무서워서 안먹을 정도
순한 채소는 아닌듯