요즘 날도 춥고 막걸리가 땡겨서 막 마셔댔더니
몇키로가 늘었네요ㅠㅠ
일단 막걸리 끊고,
끊었던 요가 시작하고
저녁7시?이후 금식하면
2,3키로는 빠질까요?
워낙 마른체질에 평생 살 안찔줄 알았는데
확실히 마흔넘어 신진대사가 떨어지니
군살이장난아니네요.ㅠㅠ
확 빼면 얼굴살이 빠져 늙어보일것 같고
3키로 정도 빼고싶은데,
성공하신분들 팁좀 주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저녁굶으면 살 많이 빠질까요?
다이어트 조회수 : 3,792
작성일 : 2018-11-03 21:01:28
IP : 122.37.xxx.75
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'18.11.3 9:25 PM (121.167.xxx.209)한두달 해보세요
일년이상 하는데 살이 요지부동이예요
운동도 하고 죽지 않을정도로 먹어야 빠지는것 같아요
반찬은 좀 먹고 밥은 아침 점심 두세수저 먹어요
밥공기에 밥 푸면 많이 먹게 될까봐 접시 끝에 붙여서 퍼요
과일도 많이 먹으면 살찌는것 같아 과일을 끊을까 생각중이예요 더 줄여 먹으면 골다공증이 무서워요2. binibini
'18.11.3 9:42 PM (183.98.xxx.7) - 삭제된댓글제가 169에 48~52키로였던 평생을 마른 몸에 납작 오징어같이 똥배 하나 없었는데 40넘어 군살이 옆구리부터 붙더니 45살이후엔 거의 안 먹어도 살이 안 빠지더니 58까지 나가 배 둘레가 너무 두툼하니 불편하고 바지위로 뱃살이 흘러 넘치게 되더라구요. 더는 안되겠다싶어 독한맘 먹고 종일 거의 안먹고 2주 정도됐는데 첨엔 저울이 그대로여서 그냥 포기할까 하다가 오기로 계속하다 어제 올라가보니 2.5키로가 줄어55.5네요. 근데 어제부터 중식.일식 모임땜에 엄청 과식했어요..담주부터 다시 소식해서 1.5키로만 더 빼서 54되면 그만 할려구요..
3. 네넵
'18.11.3 9:50 PM (122.37.xxx.75)원글님 그럼 굶기만 하시고
운동은 안하신건가요?
굶는게진리일까요..
건강 헤칠까봐서요4. 흠
'18.11.3 10:46 PM (14.52.xxx.110)그 나이에 2킬로만 빠져도 훅 나이 들어 보여서 어제 주시 맞았어요.
필러 넣고 싶은 심정이에요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 870342 | 조금만 방심해도 살림살이가 느네요 6 | 쓰레기 | 2018/11/04 | 5,697 |
| 870341 | 오래된 꿀 먹어도 되나요??? 2 | ??? | 2018/11/03 | 5,282 |
| 870340 | 오랜 역사와 뿌리 깊은 숙명여고의 입시비리... 2 | 00 | 2018/11/03 | 2,002 |
| 870339 | 안젤리나졸리 아들 매덕스 연세대 수시 지원했나봐요 34 | 케이팝 | 2018/11/03 | 30,566 |
| 870338 | 경성스캔들 좋아하셨던 분들 계신가요? 23 | 그립다 | 2018/11/03 | 2,773 |
| 870337 | 백일의 낭군님... 질문이에요. 3 | 어디 | 2018/11/03 | 2,575 |
| 870336 | 생리전 1키로씩 느는데 이건 왜 그런건가요 11 | ... | 2018/11/03 | 4,681 |
| 870335 | 은행 여, 공기업 남 소개팅 괜찮을까요? 8 | . . . | 2018/11/03 | 4,768 |
| 870334 | 은행 앱으로 번호표를 뽑을 수 있네요 2 | 신세계 | 2018/11/03 | 1,750 |
| 870333 | 10년 묵은 복분자 발효액이 생겼습니다 5 | 폭폭분자 | 2018/11/03 | 1,724 |
| 870332 | 목티 왜 사도사도 끝이 없죠 13 | ... | 2018/11/03 | 5,939 |
| 870331 | 어미가 새고양이를 버린것같아요 5 | 아가고양이 | 2018/11/03 | 2,608 |
| 870330 | 간장게장이 3 | 호롱이 | 2018/11/03 | 1,474 |
| 870329 | 내 아들이 이상했는데 19 | ... | 2018/11/03 | 9,846 |
| 870328 | 단골 식당에 갔는데 김치가 맛있는거에요 34 | 중국김치 | 2018/11/03 | 20,784 |
| 870327 | 턱 아래가 부었는데 4 | 리봉리봉 | 2018/11/03 | 987 |
| 870326 | D-39,특히 싫은 이지사의 엄선된 8개 사진. 9 | ㅇㅇ | 2018/11/03 | 1,676 |
| 870325 | 미대 나오신 분들 질문드려요 16 | 중2 엄마 | 2018/11/03 | 4,662 |
| 870324 | 아이들 영어책 기증할 곳 있을까요? 3 | 소미 | 2018/11/03 | 1,492 |
| 870323 | 한약냄새 바디용품,샴푸 아시나요? 3 | ㅇㅇㅇ | 2018/11/03 | 972 |
| 870322 | 여행갈때 부부끼리도 아니고 부부가는데 따라가는게 일반적인가요? 8 | .... | 2018/11/03 | 3,928 |
| 870321 | 강마루 바닥에 바퀴의자 괜찮을까요?? 3 | 질문 | 2018/11/03 | 5,686 |
| 870320 | 불후의명곡 몽니..윤복희씨 뮤지컬 공연중인게 있나요? 3 | 몽니 | 2018/11/03 | 1,514 |
| 870319 | 20년이란 세월은 길어요 1 | 20 | 2018/11/03 | 1,827 |
| 870318 | 은행 여, 9급공무원 남 소개팅 괜찮을까요? 42 | . . . | 2018/11/03 | 12,580 |