슐츠의 자율훈련법과 비슷하네요.
잠이 빨리 온다고 합니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
미군들이 하는 2분 만에 잠을 들게 하는 방법
빨리 자자. 조회수 : 5,729
작성일 : 2018-11-03 18:36:20
IP : 42.147.xxx.246
13 개의 댓글이 있습니다.
1. 왜
'18.11.3 6:40 PM (118.37.xxx.170)영상이 안떠요
2. ...
'18.11.3 6:41 PM (122.38.xxx.110)3. ....
'18.11.3 6:57 PM (14.52.xxx.71)저도 머리만대면 2분이면 자는데요ㅋㅋ
4. ㄱ
'18.11.3 6:59 PM (211.244.xxx.238)부럽네요 2분만에
5. 감사합니다
'18.11.3 7:15 PM (218.50.xxx.172)요새 불면증으로 고생하는데 정말 감사합니다.
6. 불면증에 좋은
'18.11.3 8:25 PM (42.147.xxx.246)7. ㅣㅣㅣ
'18.11.3 9:11 PM (112.187.xxx.82)2분만에 잠들기
8. ...
'18.11.3 9:22 PM (121.131.xxx.110)불면에 좋은 음악
9. 불면증인
'18.11.3 10:45 PM (175.209.xxx.69)우리 남편 보여줘야 겠어요
10. 양송이
'18.11.4 10:12 AM (223.62.xxx.247)감사해요~
11. ...
'18.11.4 1:47 PM (222.239.xxx.231)잠 빨리 드는 법 잘 볼게요
12. ...
'18.11.4 6:04 PM (175.115.xxx.174)불면증에 좋은 음악
13. .....
'20.6.15 3:32 PM (1.237.xxx.130) - 삭제된댓글2분만에 잠 드는법
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