82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

간단 저녁 드신분들. 뭐 드셨어요?

다이어트 조회수 : 4,499
작성일 : 2018-11-01 19:37:56

저는 고구마 2개 (야구르트 크기)
총각김치 2개
귤 4개 (엄청 큰 귤)

저 다이어트 식단 맞나요?
귤 하나가 크기가 밥그릇 같아요ㅎㅎ

다들 간단저녁 드시는 분들
어떻게 드셨어요?



IP : 66.249.xxx.145
18 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. dlfjs
    '18.11.1 7:40 PM (125.177.xxx.43)

    만두 몇개에 카레 조금요

  • 2.
    '18.11.1 7:42 PM (1.231.xxx.151)

    알새우칩 과자한봉지 밖에 안먹었어요
    650kcal
    ㅜㅜ

  • 3. 저딴엔 간단
    '18.11.1 7:44 PM (112.140.xxx.117)

    아구찜만 딱해서 먹었어요

  • 4. 저녁식사
    '18.11.1 7:46 PM (118.37.xxx.66)

    우리남편이 골프여행가서 나혼자서 햄작은거를 아주 잘하게 라서 계란3개에
    대파잎을 송송잘라서 햄과 부치고 견과류 빵에 떠먹는 크르트 발라서 었어요
    오늘귤을 2개먹어서 먹고싶은데 안먹고 82하고있어요

  • 5. ㅇㅇ
    '18.11.1 7:51 PM (124.80.xxx.231)

    떡순튀 했는데 칼로리 높겠지요~~~

  • 6.
    '18.11.1 7:54 PM (125.182.xxx.27)

    소고기국에 밥말아 김치랑

  • 7. 원글
    '18.11.1 7:56 PM (66.249.xxx.209)

    82하면서 귤3개 더 추가요~
    이제 배가 넘 빵빵해요

  • 8. 식단중
    '18.11.1 7:57 PM (110.70.xxx.73)

    소고기 뻑살 120g에 브로콜리 삶은거
    새송이 볶음 사과 한조각
    라떼 입가심 똭!

  • 9. ㅁㅁ
    '18.11.1 7:58 PM (121.130.xxx.122) - 삭제된댓글

    내 입은 아무거나 딱 두술이면 해결인데
    저 똥땡이 아들놈 잡채에 밥 비며 김에 말아
    계란에 굴려 구워 엥겼어요

  • 10. ..간단히
    '18.11.1 7:59 PM (114.207.xxx.180)

    김 볶 요..ㅋ

  • 11. 살빠진 여자
    '18.11.1 8:02 PM (175.117.xxx.62)

    전 귀리우유 한잔 마시고 땡!
    아이가 떡 먹고싶다고 해서 떡 사왔는데 전 그냥 보고만
    있어요.
    보는것만으로도 먹은거 같아요 ㅎㅎ

  • 12. ..
    '18.11.1 8:12 PM (210.179.xxx.146)

    달걀 2개
    핫초코 1잔
    고구마 큰거 1개요
    배고파서 더먹으려고요 ㅎㅎ

  • 13. 간단히
    '18.11.1 8:15 PM (58.125.xxx.147) - 삭제된댓글

    비빔밥이랑 대패삼겹제육볶음이요.

  • 14. 하루에
    '18.11.1 8:34 PM (122.38.xxx.224)

    점저 1끼 먹어서...간헐적 단식...

  • 15. 1111
    '18.11.1 9:02 PM (210.100.xxx.107)

    상추에 참치 싸먹기

  • 16.
    '18.11.1 9:04 PM (115.22.xxx.188)

    계란후라이 하나 먹었어요.
    단감 먹고 싶은데 참고 있어요.

  • 17. 맛집
    '18.11.1 9:20 PM (58.120.xxx.74)

    상가 지하에 수제비집가서 남편이랑 간단히 한그릇씩 먹고왔어요.
    어제 백선생프로 보면서 수제비먹고싶다고 노래를 불러서요

  • 18. ....
    '18.11.1 10:49 PM (223.33.xxx.203)

    9시까지 밥 1/3공기로 참다가 방금 핫도그에 설탕 케찹 잔뜩묻혀서 해치웠어요ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
869896 중2 선행 vs심화 5 수학고민 2018/11/02 1,296
869895 김혜경 조사 받으러 가면서 웃네요 16 오함마이재명.. 2018/11/02 4,667
869894 삭센다는 끊어도 요요 없나요? 2 2018/11/02 4,005
869893 사주에 상관 겁재가 있으면 1 2018/11/02 4,100
869892 이재명의 죄는 5 역린 2018/11/02 684
869891 뉴스타파나 셜록이 대박을 터트리는이유 4 ㄱㄴ 2018/11/02 1,423
869890 김혜경 아무말없이 들어갔네요 9 혜경궁 감옥.. 2018/11/02 2,083
869889 딱 나이 40 어제 치아교정 붙이고 왔어요 10 궁금 2018/11/02 2,331
869888 늦둥이들 정말 건강 안좋나요 36 .. 2018/11/02 6,352
869887 박일도는 양진호 2 아정말 2018/11/02 1,450
869886 이재용 지분’ 가치 높이려 삼성바이오 활용…내부문건 나왔다 5 ㅇㅇ 2018/11/02 669
869885 위안부 다룬 미키 데자키 감독 위안부 문제는 국가 간 논쟁 아닌.. 3 감사합니다 2018/11/02 656
869884 gm다이어트 5일째 3 Gm 2018/11/02 1,575
869883 일생에 가장힘들었던시기.. 5 ㅠㅠ 2018/11/02 1,788
869882 브리타 정수기 쓰시는 분 2 필터 2018/11/02 1,825
869881 고3아이 알바? 5 스낵면 2018/11/02 1,149
869880 랜선 라이프 소프님 김치찌개 해보신분 계신가요? 4 김치찌개 2018/11/02 1,266
869879 교회 다니신분의 장례식 5 궁금 2018/11/02 1,972
869878 이게 밥사야될인지 17 2018/11/02 4,644
869877 일자바지 사고싶어요. 추천부탁합니다 1 팬츠 2018/11/02 836
869876 이혜훈 선거법 위반 기소의견 검찰송치 7 세탁공장 2018/11/02 1,090
869875 유리컵) 보덤 머그처럼 견고하면서 용량 적은 거 없을까요? (2.. 6 2018/11/02 1,343
869874 ipl이 요즘엔 사라진건가요? 6 2018/11/02 3,000
869873 런닝머신 어떻게 이용하면 살이빼질까요? 9 ~~ 2018/11/02 2,942
869872 불고기 앞다리살 or 목심 어느부위가 맛있나용? 1 샤브샤부 2018/11/02 1,012