82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

간단 저녁 드신분들. 뭐 드셨어요?

다이어트 조회수 : 4,499
작성일 : 2018-11-01 19:37:56

저는 고구마 2개 (야구르트 크기)
총각김치 2개
귤 4개 (엄청 큰 귤)

저 다이어트 식단 맞나요?
귤 하나가 크기가 밥그릇 같아요ㅎㅎ

다들 간단저녁 드시는 분들
어떻게 드셨어요?



IP : 66.249.xxx.145
18 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. dlfjs
    '18.11.1 7:40 PM (125.177.xxx.43)

    만두 몇개에 카레 조금요

  • 2.
    '18.11.1 7:42 PM (1.231.xxx.151)

    알새우칩 과자한봉지 밖에 안먹었어요
    650kcal
    ㅜㅜ

  • 3. 저딴엔 간단
    '18.11.1 7:44 PM (112.140.xxx.117)

    아구찜만 딱해서 먹었어요

  • 4. 저녁식사
    '18.11.1 7:46 PM (118.37.xxx.66)

    우리남편이 골프여행가서 나혼자서 햄작은거를 아주 잘하게 라서 계란3개에
    대파잎을 송송잘라서 햄과 부치고 견과류 빵에 떠먹는 크르트 발라서 었어요
    오늘귤을 2개먹어서 먹고싶은데 안먹고 82하고있어요

  • 5. ㅇㅇ
    '18.11.1 7:51 PM (124.80.xxx.231)

    떡순튀 했는데 칼로리 높겠지요~~~

  • 6.
    '18.11.1 7:54 PM (125.182.xxx.27)

    소고기국에 밥말아 김치랑

  • 7. 원글
    '18.11.1 7:56 PM (66.249.xxx.209)

    82하면서 귤3개 더 추가요~
    이제 배가 넘 빵빵해요

  • 8. 식단중
    '18.11.1 7:57 PM (110.70.xxx.73)

    소고기 뻑살 120g에 브로콜리 삶은거
    새송이 볶음 사과 한조각
    라떼 입가심 똭!

  • 9. ㅁㅁ
    '18.11.1 7:58 PM (121.130.xxx.122) - 삭제된댓글

    내 입은 아무거나 딱 두술이면 해결인데
    저 똥땡이 아들놈 잡채에 밥 비며 김에 말아
    계란에 굴려 구워 엥겼어요

  • 10. ..간단히
    '18.11.1 7:59 PM (114.207.xxx.180)

    김 볶 요..ㅋ

  • 11. 살빠진 여자
    '18.11.1 8:02 PM (175.117.xxx.62)

    전 귀리우유 한잔 마시고 땡!
    아이가 떡 먹고싶다고 해서 떡 사왔는데 전 그냥 보고만
    있어요.
    보는것만으로도 먹은거 같아요 ㅎㅎ

  • 12. ..
    '18.11.1 8:12 PM (210.179.xxx.146)

    달걀 2개
    핫초코 1잔
    고구마 큰거 1개요
    배고파서 더먹으려고요 ㅎㅎ

  • 13. 간단히
    '18.11.1 8:15 PM (58.125.xxx.147) - 삭제된댓글

    비빔밥이랑 대패삼겹제육볶음이요.

  • 14. 하루에
    '18.11.1 8:34 PM (122.38.xxx.224)

    점저 1끼 먹어서...간헐적 단식...

  • 15. 1111
    '18.11.1 9:02 PM (210.100.xxx.107)

    상추에 참치 싸먹기

  • 16.
    '18.11.1 9:04 PM (115.22.xxx.188)

    계란후라이 하나 먹었어요.
    단감 먹고 싶은데 참고 있어요.

  • 17. 맛집
    '18.11.1 9:20 PM (58.120.xxx.74)

    상가 지하에 수제비집가서 남편이랑 간단히 한그릇씩 먹고왔어요.
    어제 백선생프로 보면서 수제비먹고싶다고 노래를 불러서요

  • 18. ....
    '18.11.1 10:49 PM (223.33.xxx.203)

    9시까지 밥 1/3공기로 참다가 방금 핫도그에 설탕 케찹 잔뜩묻혀서 해치웠어요ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
870078 요즘 제주 날씨 어떤가요? 언제나봄날 2018/11/02 574
870077 저 밑에 딸 자랑이요? 21 자랑계좌 2018/11/02 5,225
870076 서브웨이 우리나라 망했다가 다시 잘되는거보면 때가 다 있나봐요... 23 ... 2018/11/02 8,650
870075 (펌) 지금은 삭제된 이재명 형님 장례식장 방문 기사 5 다중이 2018/11/02 2,271
870074 견미리 남편 주가 조작혐의 3번째 14 ..... 2018/11/02 5,786
870073 음식 준비할 때 제일 귀찮은 일이 뭔가요? 17 2018/11/02 3,528
870072 팟캐에서 최욱이 한달에 5천번다고... 12 .. 2018/11/02 6,178
870071 전분가루 대신 찹쌀가루 .. 2018/11/02 16,206
870070 아래..그럼 수습3달 80프로 지급 1 최저 2018/11/02 702
870069 좋은 시집있으면 추천좀 해주실분계실까요? 1 익명中 2018/11/02 580
870068 드라마 은실이 동생 은철이는 누가 맡아키우나요? 7 양길례 2018/11/02 2,175
870067 약국에서 실수로 약 갯수 덜주는 경우 있을까요? 9 ... 2018/11/02 2,420
870066 키 165에 50키로. 얼굴 작고 다리 엄청 길어요. 27 ㅇㅇ 2018/11/02 9,964
870065 수영강습, 지금도 원피스 사야겠죠? 11 .. 2018/11/02 1,856
870064 훈련병 아이에게 11 바질 2018/11/02 1,641
870063 고등어조림 지금 만든거 뒷베란다에 둬도 될까요?? 6 2018/11/02 807
870062 혜경궁 출두 영상 떴나요? 6 ** 2018/11/02 1,019
870061 영어 자소서와 이력서 쓸때 3 영어 2018/11/02 694
870060 초등5학년 담임의 태도 12 초등맘 2018/11/02 3,452
870059 2015, 2016에 Nate Ruess 공연 가셨던 분 계시나.. 2 달퐁이 2018/11/02 482
870058 서래마을 빌라 투룸인데도 7억 달래요 10 비싸네 2018/11/02 5,263
870057 49세 신입직.. 실수령액 150 15 으휴 2018/11/02 7,741
870056 사람들 질투 장난 아니네요(글 펑해요) 30 .. 2018/11/02 19,303
870055 수능영어 ebs가 70프로라는데 맞나요? 9 .. 2018/11/02 2,016
870054 노화를 팩트로 보니 기분이.. 에효 2018/11/02 1,201