저는 낮잠 자서 인생 잘 풀린 케이스인데요.
학교 다닐 때도 꼭 낮잠 한숨 자고 일어나면
공부한 내용이 카메라 찍듯이 뇌에 남아서
다른 애들 오래 공부할 때
낮잠 자고 일어나서 2~3시간 집중한 걸로
성적 늘 상위권이었네요.
그런데 문제는 사회생활하면서
내 맘처럼 낮잠을 잘 수 없잖아요?
저는 낮잠을 15분이라도 자고 일어나야
업무 효율이 확 오르는데
회사에서 눈치 보여 잘 수가 없으니...
그래서 몰래몰래 졸면서 직장생활 9년 채우고
나와서 이제는 제 사업하는데
진짜 이제는 눈치 안 보고 일하다가
수면실 들어가서 낮잠 자는데 인생이 행복하네요.
저처럼 낮잠 도움되는 분들 있으신가요?
제 주변엔 저처럼
낮잠 자면서->풀 가동해서 일하는 경우가 별로 없네요...
낮잠이 명상 효과도 있고, 엠씨스퀘어 효과도 있는데...
저도 가끔 낮잠이 필수인데 전업이다보니 1시간 이상 자네요
대신 깨어있을때는 한번도 누워있거나 빈둥대질 않아요
영국 처칠 수상이 오후 한시간 낮잠이 필수였다죠?
사업하시면서 낮잠도 완전 부럽습니다
회사에 다닐 때는 의자에 앉아서 일하는 척하며 2~3분 졸았네요.
그렇게만 졸아도 엄청 몸이 개운했어요.
오늘 꿀낮잠 잔 1인으로 매우 공감합니다
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