인바디 좀 봐주세요
작성일 : 2018-10-30 10:39:47
2660489
키 171
체중 57.5
체지방률 11.8
골격근량 25
토일 수영 하고 월 금 스케이트 타고
매일 밤에 혼자 스트레칭 및 필라테스 해요
식이는 탄수화물 적게 먹고 단백질보조제 주 3~4일 운동후에
먹어요
골격근량 적은 건가요?
IP : 119.194.xxx.106
4 개의 댓글이 있습니다.
1. @@
'18.10.30 10:55 AM
(203.242.xxx.1)
골격근량은 잘 모르겠구요
체지방률 그냥 얻어진건 아니겠지만
너무 부럽네요~
소녀시대 윤아가 14% 라고 어디서 들은거 같은데..
2. 수영
'18.10.30 11:06 AM
(223.39.xxx.62)
어느정도 하셨으면 헬스로바꿔서 웨이트좀 해보세요
골격근 좀 늘면 이쁜몸 되시겠어요
3. 네
'18.10.30 11:31 AM
(223.62.xxx.63)
-
삭제된댓글
저는 체중 54 체지방률 23프론데 골격근량 23.몇이에요.
4. 딱
'18.10.30 12:40 PM
(175.207.xxx.253)
표준이시네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 870493 |
바베큐용 고기 추천 좀 3 |
원 |
2018/11/05 |
1,187 |
| 870492 |
특별수행원들의 평양봉변 숨길수없는 숨길 수 없는 김정은의 본색.. 3 |
민지민정 |
2018/11/05 |
1,024 |
| 870491 |
수건 괜찮은거 좀 알려주세요 2 |
토톰 |
2018/11/05 |
1,106 |
| 870490 |
지리산 둘레길을 겨울에 가면 별들을 볼 수 있을까요? 4 |
... |
2018/11/05 |
886 |
| 870489 |
김장 속 양념 하기 많이 어렵나요? 2 |
소심 |
2018/11/05 |
1,957 |
| 870488 |
친구가 너무 원해요... 4 |
비행기화물칸.. |
2018/11/05 |
4,617 |
| 870487 |
갈비탕이 나을까요 소고기 무국이 나을까요? 둘다 비슷한맛 아닌가.. 4 |
ㅡ |
2018/11/05 |
1,350 |
| 870486 |
유한양행 항암치료제 개발한건가요? |
ㅇㅇ |
2018/11/05 |
1,072 |
| 870485 |
어젯밤 꿈에요.. 2 |
123 |
2018/11/05 |
592 |
| 870484 |
오늘은 사무실에 혼자만 있는데 넘넘 좋네요. 6 |
... |
2018/11/05 |
1,307 |
| 870483 |
오랫만에 가는데 해운대 숙소 호텔이나 리조트 3인가족 추천해주세.. 4 |
지젤 |
2018/11/05 |
1,272 |
| 870482 |
부끄럽지만 요가할때 10 |
... |
2018/11/05 |
4,634 |
| 870481 |
전 어그부츠가 아직도 예쁘고 때뜻하고 좋아요^^ 12 |
^^ |
2018/11/05 |
2,330 |
| 870480 |
건강검진 결과지 얼마만에 오나요? 4 |
나는이제지쳤.. |
2018/11/05 |
1,301 |
| 870479 |
한 술 더 뜬 한유총 “에듀파인 수용할 테니 건물 이용료 달라”.. 13 |
먹은것내놓고.. |
2018/11/05 |
2,174 |
| 870478 |
저는 폭삭 시어진 갓김치요, 뭐 해 먹지요? 13 |
.. |
2018/11/05 |
2,991 |
| 870477 |
수능날을 위한 꿀팁 알려드립니다. (내용보강-재업) 58 |
고3 |
2018/11/05 |
8,590 |
| 870476 |
괌 호텔 추천해주세요~조용한곳 19 |
ㅇㅇ |
2018/11/05 |
1,423 |
| 870475 |
신 파김치는 못먹나요? 12 |
.. |
2018/11/05 |
2,217 |
| 870474 |
여성 폐암 걸리게 하는 위험 행동 58 |
조심 |
2018/11/05 |
30,848 |
| 870473 |
직장이 광화문 경복궁 근처인분, 정형외과 추천 부탁드려요 3 |
발목아파요 |
2018/11/05 |
1,211 |
| 870472 |
주름치마의 주름은 쉽게 안펴지나요? 5 |
... |
2018/11/05 |
854 |
| 870471 |
양진호 방지법(잔혹행위 처벌)..자한당 일부 반대 13 |
아야어여오요.. |
2018/11/05 |
1,041 |
| 870470 |
감사합니다. 23 |
아.... |
2018/11/05 |
3,283 |
| 870469 |
졸리가 정우성과 박상기 법무장관을 만났네요. 15 |
.. |
2018/11/05 |
3,384 |
